اخبار جدید
- خالق «خندوانه» از تلنت شو جدید پرده برداری کرد
5 ساعت پیش
- محورهای رایزنی رئیس پنتاگون با وزیر جنگ صهیونیستها
5 ساعت پیش
- چرا «بایدن» به نفع «هریس» از رقابتهای انتخاباتی کنار کشید؟
5 ساعت پیش
- ملاقات با جذاب ترین هاچ بک وارداتی
5 ساعت پیش
- پیام تبریک پزشکیان به مناسبت انتخاب شیخ نعیم قاسم به عنوان دبیرکل جنبش حزبالله لبنان
5 ساعت پیش
- با روشهای ساده به جنگ میکروب معده بروید
5 ساعت پیش
- فواید فوقالعاده خاکشیر برای پوست و مو
5 ساعت پیش
- موضعگیری رسمی وزارت ارتباطات در برابر محدودیتهای اینترنت
6 ساعت پیش
- عراقچی: آمریکا بیشترین همکاری در تجاوز اخیر به حریم ایران را داشته است
6 ساعت پیش
- رویترز: پیشتازی هریس بر ترامپ کاهش یافت
6 ساعت پیش
- روابط عمومی وزارت ارتباطات: ادامه فیلترینگ به مصلحت کشور نيست
6 ساعت پیش
- اسرائیل شیخ نعیم قاسم را تهدید کرد
10 ساعت پیش
- جلسه بودجهای فراکسیون مجلس با سعید جلیلی تکذیب شد
11 ساعت پیش
- سعید احمدعباسی مرد سال آسیا شد
11 ساعت پیش
- بودجه ۱۴۰۴ به افزایش تورم کمک می کند
12 ساعت پیش
به گزارش اخبار جدید به نقل از اندیشه قرن؛ اغلب ما مجبوریم که با موهای چرب خود کنار بیاییم! شاید برای رفع این مشکل از شامپو های مخصوص استفاده کنیم یا اینکه با دم اسبی بستن موها، قسمت های چرب را از دید خارج کنیم؛ یا نهایتا موهایمان را مکررا میشوییم اما ترفند های دیگری هم وجود دارد که به شما کمک می کند تا بدون تلاش اضافی از شر موی چرب راحت شوید.
به عنوان مثال خوردن برخی از غذا های خاص چربی موها را کاهش می دهد و این در حالی است که مصرف بعضی غذا ها می تواند چربی موها را افزایش بدهد. ما در این قسمت از نمناک لیستی از غذاهایی که خوردن آن ها باعث چرب شدن موها می شود را آماده کرده ایم:
۱- شکر
شکر ماده ای است که تعادل هورمون ها را در بدن ما به هم میریزد و فرایند پیام رسانی آن ها را مختل می کند. شکر باعث می شود که سطح قند خون افزایش پیدا کند و در ادامه بر فرایند های التهابی بدن تاثیر گذاشته و غدد را وادار به تولید چربی بیشتر می کند.
۲- کربوهیدرات های ساده
کربوهیدرات ها به دسته کربوهیدرات های پیچیده یا خوب و کربوهیدرات های ساده یا بد تقسیم می شوند. یک نمونه از کربوهیدرات های ساده نان سفید است. قسمت بد ماجرای مصرف کربوهیدرات های ساده این است که بدن ما با جذب کربوهیدرات ها چربی تولید می کند و این اتفاق باعث می شود که غدد چربی بیش از حد روغن تولید کرده و در نهایت پوست سر ما چرب بشود.
۳- غذاهای سرخ کردنی
مصرف هر گونه غذای سرخ کردنی و فست فود باعث می شود که غدد چربی درون بدن ما چربی بیشتری تولید کنند و این چربی همه قسمت های پوست ما از جمله پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین این بار که خواستید یک همبرگر حاضری بخورید، به یاد این که شما را به یک جسم آشفته چرب و چسبناک تبدیل خواهد کرد، بیوفتید.
۴- محصولات لبنی
هر چند که ممکن است عجیب به نظر برسد، اما لبنیات یکی از عوامل مهم تولید چربی در بدن است زیرا محصولات لبنی پس از جذب شدن در بدن ما به چربی تبدیل می شوند. همچنین لبنیات حاوی هورمون تستوسترون است که بر تولید چربی اضافی تاثیر می گذارد بنابراین به یاد داشته باشید که مصرف یک لیوان شیر گرم در هنگام عصر، می تواند شما را مجبور به شستن موهای تان در صبح روز بعد کند.
۵- نمک
مصرف بیش از حد نمک منجر به تورم کیسه های زیر چشم ، شوره سر و کم آبی بدن می شود و در آخر بدن چربی بیشتری برای مقابله با کم آبی تولید خواهد کرد. به همین دلیل بهتر است از مصرف غذا هایی مانند چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و آجیل اجتناب کنید.
مواد غذایی که میتوانید جایگزین موارد بالا کنید و مانع از چرب شدن موها شوند، عبارتند از:
مواد غذای غنی از ویتامین ب و ای
مواد غذایی حاوی زینک
چربی های مفید
اخبار پربازدید ۲۴ ساعت گذشته
- سخنگوی دولت: برای مخالفت با فیلترینگ نیاز به لشکرکشی خیابانی نیست
- رودری برنده توپ طلا ۲۰۲۴ | اعلام تمام برندگان مراسم توپ طلا
- قیمت خودرو امروز سه شنبه ۸ آبان ۱۴۰۳
- عربستان تا ۲۰۳۰ بزرگترین صندوق ثروتملی جهان را در اختیار خواهد داشت!
- موافقت مجلس با لایحۀ بودجه ۱۴۰۴
- قیمت سکه پارسیان امروز سه شنبه ۸ آبان ۱۴۰۳
- پزشکیان: بودجه ۱۴۰۴ کاملا شفاف است
- با روشهای ساده به جنگ میکروب معده بروید
- ترامپ در چهار ایالت کلیدی پیشتاز است
- اطلاعات پایگاه موشکهای هستهای اسرائیل و مقر سری آمریکا لو رفت
- جلسه بودجهای فراکسیون مجلس با سعید جلیلی تکذیب شد
- آمار مبتلایان به تب دِنگی افزایش یافت
- مهاجرانی: اتباع غیرمجاز خیلی بیشتر از مجاز هستند
- عراقچی: آمریکا بیشترین همکاری در تجاوز اخیر به حریم ایران را داشته است
- فواید فوقالعاده خاکشیر برای پوست و مو
اخبار پربازدید ۷ روز گذشته
- لایحه عفاف و حجاب آغاز شد؟! | ارسال پیامکهای تهدیدآمیز حجاب در اصفهان
- راهنمای خرید ژنراتور برق
- پیام تسلیت پزشکیان پس از شهادت صفیالدین
- ۳۰ درصد ایرانیان قادر به رفع نیازهای اساسی خود نیستند!
- گروگانگیری در شرکت صنایع هوافضای ترکیه
- فیلترینگ شبکههای اجتماعی بیتاثیر اما پرهزینه برای همه
- رپ خوانی اوباما در مجمع انتخاباتی هریس
- بودجه امسال ۸۵۰ هزار میلیارد تومان کسری دارد!
سایر بخش ها
Akhbarejadid - All Right Reserved @2020-2024