اسفند ۴, ۱۴۰۳ ۱۱:۱۱

سلامت

سلامت
علت کم آبی بدن و تشنگی زیاد چیست؟

کم آبی بدن زمانی اتفاق می افتد که بدن مایعات بیشتری از آنچه دریافت می کند از دست می دهد. این می تواند تعادل مواد معدنی و املاح را در...

سبک زندگی
چکاپ کامل چیست و چه اهمیتی در سلامتی دارد؟

چکاپ کامل که به عنوان معاینه پزشکی یا معاینه فیزیکی نیز شناخته می شود، یک معاینه پزشکی معمول است که شامل یک سری آزمایش ها و ارزیابی ها برای ارزیابی...

سلامت
همه چیز درباره عفونت ادراری و راه های درمان آن

عفونت ادراری یک بیماری است که بسیار رایج است و معمولاً توسط باکتری‌ها ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند در هر سنی از جمله کودکان، بزرگسالان و حتی زنان باردار رخ...

سلامت
هرآنچه باید در مورد سرطان خون بدانیم

سرطان خون نوعی سرطان است که بر تولید و عملکرد سلول های خونی در بدن تأثیر می گذارد. همچنین به عنوان سرطان خونی شناخته می شود. سرطان های خون می...

سلامت
هرآنچه باید درباره مصرف چای سبز بدانیم

قرن هاست که مردم از فواید چای سبز برای سلامتی استقبال کرده اند. مطالعات نشان می دهد که مصرف چای سبز ممکن است بر سلامت پوست تأثیر مثبت بگذارد، به...

سلامت
15 مواد غذایی سالم برای سلامت قلب

بیماری قلبی تقریباً یک سوم کل مرگ و میرها در سراسر جهان را تشکیل می دهد. رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می کند و می تواند خطر...

سلامت
27 نکته مبتنی بر شواهد درباره سلامت و تغذیه

وقتی صحبت از سلامتی و تغذیه به میان می آید، گیج شدن آسان است. حتی کارشناسان واجد شرایط اغلب نظرات مخالفی دارند، که می‌تواند تشخیص اینکه واقعاً برای بهینه‌سازی سلامت...

سلامت
5 نکته مهم برای داشتن پوست شاداب و سالم

پوست بزرگترین عضو بدن است. وقتی سالم باشد، لایه های آن برای محافظت از ما سخت کار می کنند. اما وقتی به خطر بیفتد، توانایی پوست برای کار کردن به...

سبک زندگی
چرا نباید قبل از دوش گرفتن صورت خود را بشوریم؟

شستن صورت زیر دوش ممکن است راحت به نظر برسد، اما آب بیش از حد داغ می تواند پوست شما را خشک کرده و باعث جوش شود. به نظر می...

سلامت
آیا ویتامین‌ها می توانند حافظه را تقویت کنند؟

گفته شده است که برخی ویتامین ها و اسیدهای چرب از دست دادن حافظه را کند می کنند یا از آن جلوگیری می کنند. لیست طولانی راه حل های بالقوه...

سلامت
هرآنچه باید درباره فواید مدیتیشن بدانیم

مدیتیشن فرآیندی است که ذهن شما را برای تمرکز و تغییر جهت دادن افکارتان آموزش می دهد. محبوبیت مدیتیشن در حال افزایش است زیرا افراد بیشتری به فواید سلامتی فراوان...

سلامت
تاثیر خوردن ماهی برای سلامت مغز و کاهش زوال عقل

آیا تا به حال اصطلاح “غذای مغز” را شنیده اید؟ طبق متون مختلف، ماهی ممکن است بهترین غذا برای سلامت مغز باشد. یک مطالعه نشان می دهد که با خوردن...

سلامت
همه چیز درباره عمل بای پس معده

عمل بای پس معده یا “Roux-en-Y” یک روش پزشکی کاهش وزن است. این روش با اصلاح سیستم گوارش شما کار می کند. جراحی بای پس معده اندازه معده و همچنین...