فواید دمنوش انرژی‌زای مجموعه نیلبرگ
شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که در طی روز حوصله ی انجام هیچ کاری را نداشته و خسته و بی حوصله شده اید. به همین جهت تصمیم گرفته اید که با استفاده از یک دمنوش انرژی زای مقوی انرژی سطح بدن خود را افزایش دهید.
همچنین به دلیل آنکه بهترین جایگزین برای نوشیدنی های کافئین دار و قهوه ، دمنوش های انرژی زا هستند بیشتر مردم ترجیح می دهند که از انواع مختلف دمنوش های انرژی زا استفاده کنند. چرا که دمنوش های انرژی زا از انواع گیاهان دارویی و طبیعی و همچنین از انواع ادویه ها و میوه های خشک درست می شود که طیف وسیعی از طعم ها را دربر می گیرد. یکی از این نوع دمنوش ها ، دمنوش زعفران است که می تواند انرژی بدن شما را افزایش داده و سلامتی بدن شما را تضمین نماید. حال ما قصد داریم در ادامه ی این مقاله به بررسی ترکیبات دمنوش های انرژی زای نیلبرگ بپردازیم پس با ما همراه شوید.
۱-معرفی دمنوش انرژی زای نیلبرگ
دمنوش های انرژی زا این قابلیت را دارند که انرژی کافی را به بدن شما منتقل کرده و برای هر گونه فعالیتی در طی روز شما را آماده و سرحال سازد. جالب است بدانید که دمنوش های انرژی زای نیلبرگ هیچ گونه محدودیت خاصی ندارد و به ورزشکاران و حتی افراد عادی توصیه می شود که در حین فعالیت های بدنی از این نوع دمنوش استفاده کنند.
چرا که اگر شما در طول روز حس می کنید، بی حوصله و کم انرژی شده اید نیاز است که علت آن را در کمبود برخی از مواد مغذی در بدن خود جست و جو نمایید و به همین جهت پیشنهاد ما به شما استفاده از دمنوش انرژی زای نیلبرگ است. این دمنوش به عنوان مطرح ترین جایگزین انواع محصولات شیمیایی از جمله مکمل هایی همچون قرص ها می باشد که برای دستیابی شما به منابعی سالم است.
۲-ترکیبات دمنوش انرژی زای نیلبرگ
دمنوش انرژی زای نیلبرگ از میوه ها و گیاهانی ترکیب شده است که بسیار سودمند و در عین حال مفید می باشد . از جمله ترکیبات این دمنوش می توان به موارد زیر اشاره نمود:
•جنسینگ
•گلسرخ
•زنجبیل
•دارچین
•هل
•چای سبز
•زعفران
جنسینگ
یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهای دارویی برای ورزشکاران و در بیشتر کشورهای شرقی دمنوش جنسینگ است. از این گیاه بیشتر با نام گیاهی انرژی بخش و گیاه جوانی یاد می شود. از ترکیبات شیمیایی گیاه جنسینگ می توان به پانالیکوزید، پاراکیلون، رزین، اسانس، آمیدون، ژنیسه، استرول و ویتامین های گروه B اشاره نمود.
•موارد مصرف گیاه جنسینگ
از این گیاه بیشتر برای رفع خستگی، لرزش های زمان پیری، رفع خستگی های جسمانی و روحی، تقویت جسمانی، نیرو دهنده سیستم عصبی، روماتیسم، سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلبی و عروقی، دیابت، سرطان، حفاظت از آسیب کبدی و از ترکیب آن با زعفران با ساخت دمنوش جنسینگ و زعفران برای تقویت قوای جنسی زنانه استفاده می شود.
•عوارض جانبی گیاه جنسینگ
لرزش، فشار های عصبی، بی خوابی، اسهال، تحریک پذیری، افزایش ضربان قلب، عوارض معده، درد سینه، گیجی، تغییرات خلق
گیاه گلسرخ
این گیاه بیشتر در کاشان یافت می شود که با نام گل محمدی در میان مردم شناخته می شود. این گیاه دارای طبعی سرد است. گیاه گلسرخ دارای دو نوع است . نوع اول جوانه گلسرخ نام دارد که برای صادرات به کار برده می شود و نوع دوم هم دارای گلبرگ های خشک است که برای درست کردن غذاهای مختلف و همچنین دمنوش های مختلف درست می شود.
•موارد مصرف گیاه گلسرخ
رفع بوی بد دهان، درمان یبوست، درمان بی خوابی، درمان افسردگی، پاکسازی کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت چشم، کاهش تب، رفع گرما زدگی ، التیام بخش زخم های سطحی، درمان استرس و اضطراب
•عوارض جانبی گیاه گلسرخ
اسهال، استفراغ، یبوست، حالت تهوع، خستگی، بی خوابی، سوزش سردل، گرفتگی معده، سردرد
زنجبیل
این گیاه جزو داروهای شفا بخش است که در بعضی از نقاط قاره آسیا و همچنین آمریکای جنوبی دارای طرفداران بیشماری می باشد. با اینکه این گیاه دارای طعم تند و تیزی می باشد اما بیشتر مردم به علت خواص بیشمار، از آن جهت پخت و پز استفاده می کنند.
•موارد مصرف زنجبیل
کاهش تهوع و استفراغ، ضد التهاب و آرامش بخش، افزایش عملکرد جنسی، افزایش آنتی اکسیدان، کاهش التهاب، افزایش سیستم ایمنی
•موارد منع مصرف زنجبیل
دارچین
از قدیمی ترین ادویه های موجود در جهان، دارچین است که برای پخت و پز انواع غذاها در بسیاری از آشپزخانه ها مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در طب سنتی هم کاربرد فراوانی دارد چرا که این ادویه دارای خواص بیشماری است و به عنوان یک ضد میکروب قوی شناخته می شود. در رابطه با دارچین بهتر است بدانید که منشأ اصلی آن در کشور هندوستان می باشد و بیشتر در کشور های جنوب شرقی آسیا استفاده می شود.
•موارد مصرف دارچین
سلامت پوست، کاهش قند خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به درمان قارچ، سلامت دندان، مبارزه با آلرژی، جلوگیری از عفونت ها، محافظت از قلب
•موارد منع مصرف دارچین
آسیب رساندن به کبد، خطر ابتلا به سرطان
هل
هل ادویه ای است با طعم شیرین که منشأ اصلی این ادویه هم مانند دارچین در هند می باشد و قرن هاست که در طب سنتی استفاده می شود. هل دارای عطر و طعمی خاص است و با کیفیت درمانی ارزشمند خود باعث شده است که جهت رفع بسیاری از بیماری ها استفاده گردد. از دیگر کاربرد های این ادویه می توان به پخت و پز ، انواع دسر ها، قهوه و چای اشاره نمود.
•موارد مصرف هل
کاهش فشار خون، حاوی ترکیبات ضد سرطان، ضد التهاب، مشکلات گوارشی، کاهش بوی بد دهان، ضد باکتری، کاهش سطح قند خون
•عوارض هل
سفتی سینه و گلو، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تداخلات دارویی، ایجاد سنگ کیسه ی صفرا
چای سبز
چای سبز به عنوان یکی از سالم ترین و اثر بخش ترین نوشیدنی های جهان شناخته می شود که دارای فواید بیشماری می باشد. این چای از برگ های خشک شده ی کاملیا سینسیس استخراج می شود. همچنین به عنوان راهکاری شگفت انگیز برای لاغری نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
•موارد مصرف چای سبز
کمک به کاهش چربی، تحریک و افزایش سرعت متابولیسم بدن، افزایش حس سیری، دارای خواص ضد التهابی ، تقویت سلامت دستگاه گوارش، کمک به کاهش جذب چربی در بدن
•عوارض مصرف چای سبز
کم خون، فقر آهن، تداخلات دارویی، تشنج، سرگیجه، استفراغ
زعفران
از سه هزار سال پیش زعفران جهت رفع بسیاری از بیماری ها استفاده می شود که به ادویه طلایی در میان مردم مشهور است و نیز دارای طبعی گرم و خشک می باشد. همچنین بد نیست بدانید که بیشتر مردم از دمنوش زعفران به عنوان دمنوشی شادی آور و مفید یاد می کنند.
•موارد مصرف زعفران
تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از کلسترول بالا، جلوگیری از کم خونی، جلوگیری از سرطان، کاهش مشکلات گوارشی
•موارد منع مصرف زعفران
افزایش گرمی بدن، کاهش فشار خون، رقیق شدن بیش از حد خون، سقط جنین