با خوردن هات داگ و چیزبرگر و نوشابه چقدر از عمر شما کم میشود؟
این تحقیق نشان میدهد که خوردن یک هاتداگ میتواند به طور متوسط ۳۶ دقیقه از عمر شما کم کند و نوشیدن یک نوشابه همراه آن ۱۲ دقیقه دیگر نیز از دست میرود.
میوهها، سبزیجات و حتی ساندویچ کره بادامزمینی و مربا میتوانند طول عمر را افزایش دهند. محققان دریافتند که جایگزینی ۱۰ درصد از کالری روزانه گوشت قرمز و فرآوریشده با میوه و سبزیجات میتواند ۴۸ دقیقه به عمر فرد اضافه کند.
غذاهایی مانند هاتداگ به دلیل وجود نیتریت و نیترات، که به مواد مرتبط با سرطان روده تبدیل میشوند، بیشترین تأثیر منفی را دارند.