با توجه به نوع ویتامین یا هر مکمل تغذیهای دیگر، برخی از ویتامینها بهتر است همراه یا بدون ویتامین و مکمل دیگر مصرف شود تا اثربخشی بالایی داشته باشد و...
آفتابنیوز : ویتامین A یک ماده مغذی محلول در چربی است که برای عملکرد طبیعی چشم، رشد بافتهای بدن، و حمایت از سیستم ایمنی بسیار ضروری است. این ویتامین به...
ویتامینها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگانهای مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و کمبود هر نوع از این مواد اثرات سوئی بر قسمتی...
دانشمندان در مطالعه جدیدی نشان دادهاند که مصرف روزانه ویتامین D3 میتواند روند پیری بیولوژیکی بدن را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ترین مراجعات به...
ویتامینها میتوانند به سلامت ما کمک کنند، اما مصرف زیاد آنها نیز میتواند خطراتی داشته باشد. ویتامین C، یکی از ویتامینهای حائز اهمیت برای سلامتی بدن است، اما مصرف زیاد...
اغلب ویتامینهایی که در بدن انسان نیاز هستند، از طریق مواد ...
خطرات جدی در کمین طرفداران قرص جوشان به گزارش اخبار جدید؛ پزشک متخصص: افرادی کە بە وفور از قرص جوشان استفادە میکنند، آگاە باشند کە مصرف مداوم ویتامین بخصوص ویتامین...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی میتواند مانع جذب...
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود. به گزارش اخبار جدید به نقل از مشرق، اگر بدنمان به دلایلی...
مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید ...
به گزارش اخبار جدید؛ مصرف برخی از ویتامینها میتواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟ ویتامین D ویتامینهای گروه B ویتامین B6 (پیریدوکسین)...