اخبار جدید
- مقایسه مصرف برق ایران با سایر کشورها + اینفوگرافی
2 ساعت پیش
- مهدی تاج: یکی دو دستگاه VAR تا ۲ روز آینده وارد ایران میشود
3 ساعت پیش
- مسعود پزشکیان: دیگر وقت شعار دادن نیست زمان عمل به وعدههاست
3 ساعت پیش
- شیرخشک و انسولین خریداری شده و به زودی به دست داروخانهها میرسد
3 ساعت پیش
- درخواست علی نصیریان از مسعود پزشکیان چیست؟
4 ساعت پیش
- سقوط چرخوفلک در تربت حیدریه ۷ کودک را راهی بیمارستان کرد
4 ساعت پیش
- کاملا هریس پس از دیدار با نتانیاهو: درباره غزه سکوت نخواهم کرد
5 ساعت پیش
- قیمت دلار و سایر ارزها امروز جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳
5 ساعت پیش
- مختل شدن پروازهای کره جنوبی به دلیل بالونهای زباله کره شمالی
6 ساعت پیش
- گزارش محمدجواد ظریف درباره انتخاب اعضای دولت چهاردهم به مردم ایران
6 ساعت پیش
- تدوام هوای گرم در سه روز آینده
6 ساعت پیش
- بهترین گوشی هوشمند شیائومی تا ۱۰ میلیون تومان (مرداد ۱۴۰۳)
6 ساعت پیش
- ادعای عجیب ترامپ درباره ترور خودش توسط ایران!
7 ساعت پیش
- قیمت طلا امروز جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳
7 ساعت پیش
- استفاده از کارت دونالد ترامپ در همستر کامبت
17 ساعت پیش
محمدمهدی تقدیری، خواب کافی را یکی از مهمترین فاکتورهای رشد و نمو کودکان دانست و گفت: خواب عامل مهمی در تکامل زبانی، جسمی، پیشرفت درسی و برقراری ارتباط با والدین و دوستان محسوب میشود و کاهش میزان خواب اثرات مخربی بر رفتار هیجانی و عملکرد ذهنی دارد.
به گزارش اخبار جدید به نقل از کلینیک من، به گفته استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تحقیقات بسیاری در زمینه خواب انجام شده و هنوز هم حقایق بسیاری در خصوص این فرآیند وجود دارد که باید مورد مطالعه قرار گیرد.
تقدیری ادامه داد: فقدان خواب در کوتاه مدت اثرات موقتی منفی روی رفتار بر جا میگذارد، اما این محرومیت اگر بلندمدت و مزمن باشد، عوارض جدی در دوران تکاملی و نوجوانی به همراه دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواب کمتر از ۹ ساعت در کودکان را ناکافی دانست و افزود: خواب کم در کودکان نوپا بین یک تا یک سال و نیم بیشترین تأثیر را روی لوب پیشانی که مرکز هیجان، رفتار و اراده در مغز است، میگذارد و منجر به کاهش حافظه، اضطراب و مسائل خلقی، ترس، کابوس شبانه و شبگردی در خواب خواهد شد.
وی افزود: همچنین فقدان خواب کافی سبب بیقراری، افزایش استرس، فراموشی، اختلال یادگیری، کاهش انگیزه، خودآزاری و حتی در مواقعی افزایش احتمال اقدام به خودکشی نیز میشود. در مقابل کودکانی که خواب کافی دارند خلاقتر، متمرکزتر با توانایی بیشتر در حل مسئله هستند.
به گفته رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید، کودکان چهار تا ۱۲ ماه ۱۲ تا ۱۶ ساعت، یک تا ۲ سال ۱۰ تا ۱۴ ساعت، سه تا پنج سال ۹ تا ۱۳ ساعت و از آغاز سن مدرسه هشت تا ۱۰ ساعت نیاز به خواب شبانه دارند.
تقدیری با اشاره به اینکه بهرهمندی از آغوش خانواده برای داشتن خواب با کیفیت اهمیت ویژه دارد، گفت: امروزه پرستار وظیفه نگهداری از کودک را در بسیاری از خانوادهها بر عهده دارد، این موضوع سبب کاهش بهرهمندی کودک از آغوش گرم خانواده و تأثیر آن بر بسیاری از جنبههای سلامت کودک از جمله خواب خواهد شد.
وی تصریح کرد: در کنار توجه به این موضوع، استفاده از وسایل الکترونیکی، وجود این ابزارها در محل خواب کودک و تعارضات خانوادگی از مهمترین مواردی هستند که منجر به کاهش کیفیت خواب در کودکان میشود.
تقدیری در پایان تاکید کرد: بر اساس مطالعات، کنترل استفاده از ابزار الکترونیکی در کودکان زمانی میسر میشود که والدین نیز خود این مسئله را رعایت کنند. همچنین وجود آرامش در خانواده از بروز اختلالات خواب جلوگیری خواهد کرد.
اخبار پربازدید ۲۴ ساعت گذشته
- بهترین گوشی هوشمند شیائومی تا ۱۰ میلیون تومان (مرداد ۱۴۰۳)
- گزارش محمدجواد ظریف درباره انتخاب اعضای دولت چهاردهم به مردم ایران
- آذری جهرمی: ممنوعیت واردات آیفون در دولت جدید بررسی میشود اما تصمیم با وزارت صمت است
- استفاده از کارت دونالد ترامپ در همستر کامبت
- قیمت طلا امروز جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳
- عربستان به خودروهای برقی علاقه بیشتری نشان میدهد
- ادعای عجیب ترامپ درباره ترور خودش توسط ایران!
- تدوام هوای گرم در سه روز آینده
- قتل ۲ نفر به دلیل انتشار تصاویر خصوصی در فضای مجازی
- مهدی تاج: یکی دو دستگاه VAR تا ۲ روز آینده وارد ایران میشود
- تاریخسازی «مبینا فلاح» در المپیک پاریس
- آسپرین و آنتی بیوتیک در بیماری ویروسی تب دنگی مصرف نشود
- مسعود پزشکیان: دیگر وقت شعار دادن نیست زمان عمل به وعدههاست
- مختل شدن پروازهای کره جنوبی به دلیل بالونهای زباله کره شمالی
- قیمت دلار و سایر ارزها امروز جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳
اخبار پربازدید ۷ روز گذشته
- عصرایران: آقای پناهیان خودتان مقصر وضع موجود و دین گریزی جوانان هستید
- صحبتهای پزشکیان در صحن علنی مجلس: کشور را با دعوا نمیتوان اداره کرد
- جزئیات تعرفه واردات خودرو سواری در سال ۱۴۰۳
- نشست مسعود پزشکیان با روسای ستادهای اصولگرا
- ماجرای هفت خان واردات خودرو دست دوم توسط مردم
- ببینید | توهین به ظریف در نماز جمعه امروز تهران
- قیمت لوله اسپیرال گالوانیزه و استیل
- سعید راد درگذشت
سایر بخش ها
Akhbarejadid - All Right Reserved @2020-2024