اخبار جدید
- قهرمانی تیم ملی فوتسال ایران در آسیا
3 ساعت پیش
- توضیحات زاکانی درباره قرارداد شهرداری تهران و چین
5 ساعت پیش
- کدام خانوادهها مستمری ۳ میلیونی دریافت میکنند؟
5 ساعت پیش
- کدام سربازان مشمول تشویقی میشوند؟
5 ساعت پیش
- قیمت خودروهای داخلی و خارجی امروز ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
5 ساعت پیش
- مخالفت روزنامه جوان با تعطیلی شنبهها: شب و روز جمعه در اسلام ارزشمند است
5 ساعت پیش
- موعود شمخانی برادرزاده علی شمخانی بازداشت شد
5 ساعت پیش
- ۱.۸ میلیارد دلار طلا به کشور وارد شد
6 ساعت پیش
- دلایل کاهش قیمت دلار آزاد چیست؟
7 ساعت پیش
- انتخاب ۲۰ معلم نمونه کشوری توسط رهبر انقلاب
7 ساعت پیش
- هشدار، کلاه برداری با استفاده از کارت سوخت شخصی
7 ساعت پیش
- تاثیر روغن حیوانی بر سلامتی؛ مزایا و مضرات
7 ساعت پیش
- سرمربی تیم ملی والیبال ایران: حضور ستارهها در تیم مهم نیست
7 ساعت پیش
- استان «کرمانشاه» دارای بالاترین آمار نرخ بیکاری در کل کشور
7 ساعت پیش
- تصویری از محمدرضا گلزار کنار خودرو تسلا سایبرتراک ۹۹۹۹۰ دلاری
7 ساعت پیش
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتیاکسیدان در چغندر، آن را ماده غذایی مفیدی برای بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت عنوان کرد.
به گزارش اخبار جدید؛ دکتر سمیرا ربیعی عضو هیئت علمی دانشگاه اظهار کرد: علی رغم بالاتر بودن میزان قند موجود در چغندر نسبت به سایر سبزیجات، این ماده غذایی باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود.
بیشتر بخوانید
به گفته وی میزان قند موجود در چغندر در مقایسه با سایر سبزیجات بالاتر است اما به دلیل این که اندیس و بار گلیسمی آن بالا نیست، پس از خوردن، قند آن به آرامی وارد جریان خون فرد شده و باعث افزایش ناگهانی قند خون نمیشود، البته به شرط آن که هنگام پخت از افزودن شکر به چغندر خودداری شود.
دکتر سمیرا ربیعی با اشاره به مزایای مصرف این ماده غذایی خاطرنشان کرد: چغندر دارای محتوای بالای آنتیاکسیدان است که با توجه به این محتوای بالای آنتی اکسیدانی به بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت نظیرآسیبهای بینایی، عصبی و قلبی عروقی در اقراد مبتلا به این بیماری کمک میکند.
این عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشگاه با توجه به اگزالات و پتاسیم بالای موجود در چغندر تاکید کرد: به دلیل بالا بودن میزان اگزالات و پتاسیم در چغندر به بیماران دیابتی که مبتلا به سنگ کلیه و نارساییهای کلیوی هستند باید در مصرف چغندر احتیاط کنند.
اخبار پربازدید ۲۴ ساعت گذشته
- علت فوت دکتر فرزانه اکبری دکتر پوست و مو در شیراز
- واکنش یک اقتصاددان به اظهارات رئیس جمهور مبنی بر تحریمناپذیری ایران
- جزئیات افزایش وام بازنشستگان و شرایط پرداخت اقساط
- عبدی: اینگونه امر و نهی درباره حجاب پاسخگوی نسل جدید نیست
- تاکسیهای خودران در چین شروع به کار کردند + ویدیو
- مرگبارترین بزرگراه ها در تهران+ جزئیات
- اعلام شدن برنامه امتحانات نهایی برای دانشآموزان پایههای ششم و نهم مدارس
- تصویری از محمدرضا گلزار کنار خودرو تسلا سایبرتراک ۹۹۹۹۰ دلاری
- سرمربی تیم ملی والیبال ایران: حضور ستارهها در تیم مهم نیست
- فیلمبرداری فیلم جدیدی از کارگردان باربی به اسم «نارنیا» را شروع شد
- هشدار، کلاه برداری با استفاده از کارت سوخت شخصی
- هواپیمای مقامات اسرائیلی در عربستان فرود آمد
- تعداد نمایندگان مجلس افزایش نمیابد
- استان «کرمانشاه» دارای بالاترین آمار نرخ بیکاری در کل کشور
- انتقاد تند استاد دانشگاه تهران از صدور حکم اعدام برای یک خواننده
اخبار پربازدید ۷ روز گذشته
- ماجرای عکس دختر نیمه برهنه در تهران چیست؟
- توضیح مدیرکل موسیقی وزارت ارشاد درباره لغو کنسرتهای بوشهر
- نماینده چابهار: حجاب واجب است اما تقویت ارزش پول ملی و سفره مردم هم واجب است
- صحبتهای عجیب مدیر نماوا درباره بیاخلاقی بازیگران! + واکنش هنرمندان
- سید حسین حسینی با شکایت فراجا در دادسرا حضور یافت
- کارشناس مسکن: هیچ کجای دنیا مستأجران مثل ایران به حال خود رها نشدند!
- آیا فراخوان حامیان حجاب در تهران تاثیری در پوشش دختران داشت؟
- میرسلیم: هرکس مقابل حجاب بایستد فاسق است
سایر بخش ها
Akhbarejadid - All Right Reserved @2020-2024