اخبار جدید
- رحیمپور ازغدی: با زنان زیبایی که اهل فرزندآوری نیستند ازدواج نکنید!
3 دقیقه پیش
- لیست قیمت محصولات ایران خودرو جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
2 ساعت پیش
- قیمت محصولات سایپا امروز جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
2 ساعت پیش
- افشای سند واریز ۱۴ میلیارد تومان به حساب برادر رائفیپور
2 ساعت پیش
- شرایط معافیت مالیات بر عایدی سرمایه برای خرید طلا و ارز
2 ساعت پیش
- بایرلورکوزن آلمان و آتالانتا ایتالیا به فینال لیگ اروپا رسیدند
2 ساعت پیش
- راهنمای خرید بهترین ساعت هوشمند تا ۴ میلیون تومان (اردیبهشت ۱۴۰۳)
2 ساعت پیش
- تحلیل دیوارنگاره روز دختر: دختر یعنی دختر بچه / از نگاه اصولگرایان جای دختر در خانه است!
3 ساعت پیش
- رهبر انقلاب: هرچه رای بیشتر باشد مجلس قویتر است
3 ساعت پیش
- دور دوم انتخابات مجلس دوازدهم آغاز شد
3 ساعت پیش
- قیمت روز دلار و یورو جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
3 ساعت پیش
- قیمت روز طلا و سکه جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
3 ساعت پیش
- نرخ جدید بهره بین بانکی مشخص شد
14 ساعت پیش
- روز شنبه به عنوان روز تعطیل مشخص شد
14 ساعت پیش
- علم الهدی: اگر با همین وضعیت، زادوولد پیش برود در سال ۱۴۵۰، جمعیت کشور به ۵۵ میلیون میرسد
14 ساعت پیش
موز بهدلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت میکند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه میشود. موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایدهآل برای کودکان و افراد فعال است.
به گزارش اخبار جدید به نقل از مجله سلامت صد آنلاین، موز بهدلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت میکند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه میشود. موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایدهآل برای کودکان و افراد فعال است.
اما همزمانی مصرف موز با بعضی از خوراکیها توصیه نمیشود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده میشود که با احساس خستگی و تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم میتواند زمینهساز بیماریها شود.
میوههای ترش؛ متخصصان تغذیه توصیه میکنند میوههای ترش مانند مرکبات، انار و توتفرنگی نباید همزمان با موز مصرف شوند. بعضی از مطالعات نشان میدهد زمانی که موز با این میوهها مصرف شوند زمینهساز مشکلاتی نظیر حالت تهوع و سردرد خواهند بود.
شیرینیجات؛ انواع نان فانتزی و شیرینیجات که با آرد سفید تهیه میشوند حاوی قندهای ساده بوده و هضم طولانی دارند در حالیکه موز فرایند هضم را تسهیل میکند. بنابراین، در همزمانی مصرف خوراکیهایی با ماهیت متضاد احتمال بروز اختلالات گوارشی وجود دارد.
منابع پروتئینی؛ موز هضم نسبتا سریعی دارد و ترکیب آن با خوراکیهای سرشار از پروتئین مانند تخممرغ و گوشت در یک وعده غذایی تاثیر منفی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد. در این شرایط احتمال تخمیر و ایجاد نفخ و گاز معده افزایش پیدا میکند.
آیا میشود با خوردن موز خودکشی کرد؟!
در برخی فرهنگها چنین جا افتاده که خورد چند موز با هم میتواند برای سلامتی بسیار خطرناک باشد؛ حتی گفته میشود که خوردن شش موز با هم میتواند جان شما را بگیرد. این گفته تا چه اندازه اساس علمی دارد؟
فرادید نوشت: موز یکی از محبوبترین میوههای سراسر جهان است، زیرا سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. حال که از خواص موز شناخت داریم، پس چرا میگویند خوردن چند موز با هم میتواند کشنده باشد؟
یکی از کسانی که این حرف را پخش کرده کارل پیکینگتن (Karl Pilkington)، دوست کمدین مشهور انگلیسی ریکی جِروِیس (Ricky Gervais) است. روزی کارل پیش ریکی و همکارش، استیون مرچنت، نشسته بود و گفت: «قبل از اینکه راجع به موز صحبت کنیم… در ذهنم به این مسئله فکر میکردم که اگر بیش از شش موز بخورید، قربانی خواهید شد. این یک حقیقت علمی است؛ شوخی نمیکنم! اگر شش موز با هم بخورید، میزان پتاسیم بدنتان خیلی بالا میرود… من ظرفی را دیدم که داخل آن شش موز بود؛ فقط شش تا، نه بیشتر. میدانید چرا شش تا و نه بیشتر؟ جون هفتمین موز برای شما بسیار خطرناک است.»
اخبار پربازدید ۲۴ ساعت گذشته
- روز شنبه به عنوان روز تعطیل مشخص شد
- واکنش سایت جبهه پایداری به موضع حسین شریعتمداری
- علم الهدی: اگر با همین وضعیت، زادوولد پیش برود در سال ۱۴۵۰، جمعیت کشور به ۵۵ میلیون میرسد
- نرخ جدید بهره بین بانکی مشخص شد
- قیمت روز طلا و سکه جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
- دور دوم انتخابات مجلس دوازدهم آغاز شد
- راهنمای خرید بهترین ساعت هوشمند تا ۴ میلیون تومان (اردیبهشت ۱۴۰۳)
- شرایط معافیت مالیات بر عایدی سرمایه برای خرید طلا و ارز
- افشای سند واریز ۱۴ میلیارد تومان به حساب برادر رائفیپور
- رهبر انقلاب: هرچه رای بیشتر باشد مجلس قویتر است
- اشکان دژآگه در مسابقات جام جهانی پادشاهان فوتبال ۲۰۲۴ شرکت میکند
- آیا موضوع تقسیم تهران به ۳ استان به تصویب مجلس میرسد؟
- تردد خودروهای سنگین در لاین سبقت جریمه خواهد داشت
- شریعتمداری: نکند به منظور اولویت برخورد با جرائم سازمان یافته, مقابله با کشف حجاب رها شود!
- قیمت روز دلار و یورو جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
اخبار پربازدید ۷ روز گذشته
- بلندترین برج مسکونی جهان در دبی سال ۲۰۲۸ افتتاح میشود
- ماجرای کامل با مستندات از مرگ نیکا شاکرمی+عکس و جزئیات
- اظهارات عجیب مجری صداوسیما: کسی که بیحجاب است مزاحم است!
- تام کاتن: کسانی که در دانشگاههای آمریکا قیام کردند حامی حماس هستند دقیقا مثل آیتاللهها در ایران!
- تصاویر وحشتناک از طغیان آبشار آب تاف خرم آباد
- مهاجری: تا وقتی مثل نماینده بیتربیت مجلس بیحجابی را پیشدرآمد جرایم جنسی بدانیم، ناگزیریم دست به دامان پلیس شویم
- قانون جدید صدور حکم تخلیه مستاجر در سال 1403 شامل چه مواردی است؟
- جریمه بدحجابی در لایحه عفاف و حجاب قطعی شد
سایر بخش ها
Akhbarejadid - All Right Reserved @2020-2024