اخبار جدید
- دانشگاه علم و صنعت آمادگی خود را برای پذیرش دانشجویان اخراجی اروپایی و آمریکایی را اعلام کرد
3 ساعت پیش
- دادستان کلاله: تحقیقات تا زمان دستگیری همه عوامل دخیل در مفقودی یسنا، کودک کلالهای ادامه دارد
3 ساعت پیش
- باشگاه استقلال پلمپ شد
4 ساعت پیش
- ببینید | اولین تصاویر از پیدا شدن یسنا چهار ساله
4 ساعت پیش
- معین الدین سعیدی: ماجرای کاظم صدیقی بر دین اثر منفی دارد یا چند تار موی زنان؟!
9 ساعت پیش
- مصاحبه با محسن افشانی ۱۰ هزار دلار ناقابل!
9 ساعت پیش
- انتصاب همسر رئیس جمهور به عنوان عضو هیات اجرایی دانشگاه تهران
9 ساعت پیش
- تصاویر | جواد عزتی, الناز حبیبی و شبنم قربانی در اکران فیلم تمساح خونی در مشهد
9 ساعت پیش
- توافق پیشنهادی آتشبس بین حماس و رژیم صهیونیستی شامل چه جزئیاتی است؟
11 ساعت پیش
- واکنش آذری جهرمی به قرارداد شهرداری تهران با شرکت چینی برای واردات خودرو برقی
14 ساعت پیش
- ببینید| یک مرد افغانستانی پراید ایران را با خودروهای آمریکایی مقایسه میکند
14 ساعت پیش
- قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا امروز 13 اردیبهشت 1403
14 ساعت پیش
- تریلر رسمی فیلم جذاب «Godzilla Minus One 2023»
14 ساعت پیش
- نوشیدنیهایی که به ذوب شدن چربی های شکم کمک می کنند
14 ساعت پیش
- جمیله علم الهدی همسر ابراهیم رئیسی در دانشگاه تهران پست جدید گرفت
14 ساعت پیش
آسم جزو بیماریهای التهابی مزمن و غیرواگیردار به حساب میآید که بیمار تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی به این بیماری مبتلا میشود.
مجاری تنفسی بیمار در واکنش به محرکها متورم و باریک میشوند و این احتمال وجود دارد که مخاط اضافی تولید کند. بروز چنین شرایطی، تنفس را دشوار میکند و سبب سرفه، صدای خسخس به هنگام تنفس و تنگی نفس میشود.
بیشتر بخوانید
به گزارش اخبار جدید به نقل از ایسنا؛ اگرچه علت اصلی ابتلا به آسم ناشناخته است اما بررسیها بیانگر این است ابتلا به این بیماری طی دو دهه گذشته افزایش یافته است. سابقه آسم، اگزما، آلرژی غذایی در اعضای خانواده میزان بروز آسم در سایر اعضای خانواده را افزایش میدهد. همچنین مواجهه با برخی عوامل محیطی مانند دودسیگار، آلودگی هوا و آلرژیهای استنشاقی مانند گرده گلها، کپکها، قارچها، گردو خاک، عوامل حساسیتزای حیوانات و آلایندههای شیمیایی میتواند منجر به بروز آسم شود.
بهبود عفونتهای ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین دردهای دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین دردهای مرتبط با بیماریهای تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از تاثیرهای مثبت برگبو است.
بررسیها بیانگر این است که میانگین شیوع آسم در کودکان ایرانی حدود ۱۳.۱۴ درصد است که از متوسط جهانی بالاتر است. افزایش شیوع آسم در بسیاری از کشورهای جهان بیانگر این است عوامل محیطی مرتبط با سبک زندگی، نقش مهمی در سببشناسی این بیماری دارد؛ به طوری که بهم خوردن تعادل بین آنتیاکسیدانها و اکسیدانها در ایجاد و کنترل علائم آسم نقش چشمگیری دارد.
رعایت الگو غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغنهای گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. میوهها و سبزیجات منابع غنی از آنتی اکسیدانهایی چون ویتامین C و کارتنوییدها هستند که موجب جلوگیری از آسیب اکسیداتیو بافتی و کاهش التهاب مجاری هوایی میشوند.
روغنهای گیاهی نیز منابع خوبی برای ویتامین E که نوعی آنتیاکسیدان است، هستند. همچنین ماهی و غذاهای دریایی نیز به علت دارا بودن اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ نقش محافظتی در بیماریهای ریوی از جمله آسم آلرژیک دارد.
رژیم اختصاصی برای درمان آسم وجود ندارد اما برخی مواد غذایی میتوانند موجب بهبود عملکرد ریوی و کاهش علائم آسم فرد بیمار میشوند.
بررسیها بیانگر این است مصرف ویتامین D باعث کاهش حملههای آسم در کودکان و نوجوانان میشود؛ ماهی سالمون، لبنیات غنی شده با ویتامین D و تخممرغ به عنوان بهترین منابع ویتامین D به حساب میآیند. همچنین مصرف ویتامین A موجب عملکرد بهتر ریوی فرد مبتلا به آسم میشود. بر اساس مطالعات صورت گرفته، سطح ویتامین A در کودکان مبتلا به آسم کمتر از میزان نرمال است. جگر، شیرپرچرب، کره، هویج، کدو حلوایی و کلم بروکلی به عنوان بهترین منابع تامین ویتامین A به حساب میآیند.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برخی مواد غذایی جزو موادغذایی ممنوعه برای بیماری آسم به حساب میآیند. مصرف گوشتهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، فستفودها، غذاهای پرنمک، روغنهای هیدروژنه با افزایش سطح تریکلیسیرید و نیتریک اکساید میتوانند ریسک فاکتوری برای آسم را افزایش دهند. گوشتهای کبابی و دودیشده نیز احتمال حملات آسم در میان بیماران را افزایش میدهند.
افزایش دریافت غذاهای حاوی اسیدهای چرب اشباع از طریق فعال کردن سیستم ایمنی ذاتی و رها شدن عوامل التهابی نیز موجب التهاب مجاری هوایی میشود که اثر پیش التهابی این اسیدهای چرب از طریق اسیدهای چرب امگا ۳ قابل پیشگیری است.
اخبار پربازدید ۲۴ ساعت گذشته
- واکنش آذری جهرمی به قرارداد شهرداری تهران با شرکت چینی برای واردات خودرو برقی
- ببینید| یک مرد افغانستانی پراید ایران را با خودروهای آمریکایی مقایسه میکند
- تریلر رسمی فیلم جذاب «Godzilla Minus One 2023»
- مجمع تشخیص مصلحت با طرح ساماندهی کارکنان دولت مخالفت کرد
- توصیههای مهم رهبری در دیدار با معلمان و فرهنگیان
- تصاویر | جواد عزتی, الناز حبیبی و شبنم قربانی در اکران فیلم تمساح خونی در مشهد
- قیمت لیر ترکیه امروز پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
- انتصاب همسر رئیس جمهور به عنوان عضو هیات اجرایی دانشگاه تهران
- قیمت امروز طلا و سکه پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
- جمیله علم الهدی همسر ابراهیم رئیسی در دانشگاه تهران پست جدید گرفت
- دور رفت نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا | پیروزی ۱ – ۰ دورتموند مقابل پاریس سنت ژرمن
- روزنامه جمهوری اسلامی: دولت رئیسی، دولت تکذیبیه است! مردم مشکل جدی کمبود دارو دارند، دولت لاپوشانی می کند
- دادستان کلاله: تحقیقات تا زمان دستگیری همه عوامل دخیل در مفقودی یسنا، کودک کلالهای ادامه دارد
- ارزش معاملات بازار سرمایه اندازه ارزش یک ساختمان در تهران است!
- پیش بینی باران و رعدوبرق در سراسر کشور
اخبار پربازدید ۷ روز گذشته
- علت فوت دکتر فرزانه اکبری دکتر پوست و مو در شیراز
- منتظری: حجاب در ایران یک قانون است و حتی غیرمسلمانها هم باید رعایت کنند
- عبدی: اینگونه امر و نهی درباره حجاب پاسخگوی نسل جدید نیست
- انتقاد تند استاد دانشگاه تهران از صدور حکم اعدام برای یک خواننده
- ببینید | افزایش بودجه نهادهای غیرپاسخگو در سال جدید
- مالیات بر عایدی سرمایه باعث لطمه به بازار طلا میشود
- عصر ایران: لباس نظامی یعنی آماده جنگ. اما جنگ با که؟ با زنان و دختران این سرزمین؟
- خودکشی یا مرگ یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؟
سایر بخش ها
Akhbarejadid - All Right Reserved @2020-2024