پیری علاوه بر جنبههای فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و …، مؤلفههای ذهنی را نیز به همراه دارد.
شش عادتی که برای جوانی مغز و ارتقای تواناییهای شناختی مفید هستند، عبارتند از:
«کانال تلگرام اخبار جدید را حتما دنبال کنید»
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
