چرا باید حتما صبحانه بخوریم؟
صبحانه یک وعده اصلی در برنامه روزانه است که موجب تنظیم اشتها و قند خون می شود.
«کانال تلگرام اخبار جدید را حتما دنبال کنید»
کسانی که صبحانه نمی خورند ۲۱ درصد بیشتر از کسانی که صبحانه می خورند، احتمال ابتلا به دیابت دارند.