بهمن ۲۶, ۱۴۰۴ ۰۳:۱۳
اخبار جدید پزشکی ۳۰ تیر ۱۴۰۳ - 2 سال پیش زمان تقریبی مطالعه: 1 دقیقه
کپی شد!
0

۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند

۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند

به گزارش اخبار جدید؛ مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟

  • ویتامین D
  • ویتامین‌های گروه B
  • ویتامین B6 (پیریدوکسین)
  • ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)
  • ویتامین C

مصرف انواع ویتامین‌ها برای کاهش استرس به شما کمک می‌کند که به صورت طبیعی به جنگ اضطراب‌های روزمره بروید!

«کانال تلگرام اخبار جدید را حتما دنبال کنید»

بیشتر بخوانید  مضرات مصرف روزانه ویتامین و قرص جوشان
مطالب مرتبط
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید!

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *