اخبار جدید
- سهیل مهدی و افشاریان برکنار شدند
11 ساعت پیش
- وزیر بهداشت: درمان سرطان رایگان میشود
14 ساعت پیش
- گزارش SpeedTest از وضعیت اینترنت در ایران
14 ساعت پیش
- رونمایی رسمی AFC از فرمتهای جدید رقابتهای باشگاهی آسیا
18 ساعت پیش
- رئیسی: هیچ مشکلی در کشور وجود ندارد که حل نشود
18 ساعت پیش
- رئیس جمهور چین: موضع چین درباره جنگ اوکراین تغییر نکرده است
18 ساعت پیش
- 5 نظامی صهیونیست در شهر حیفا با خودرو زیر گرفته شدند!
18 ساعت پیش
- واکنش طرفداران هوش مصنوعی به امکانات جذاب GPT-4
18 ساعت پیش
- حسین شریعتمداری: مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبهها اهانت به نظام است
18 ساعت پیش
- احمد راستینه: بعید است در مجلس یازدهم به تصویب برسد
19 ساعت پیش
- قیمت خودرو امروز ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
19 ساعت پیش
- اولین تصویر بزرگترین هواپیمای سوخترسان رادارگریز جهان منتشر شد
19 ساعت پیش
- جزئیات تغییر قانون بیمه بیکاری
20 ساعت پیش
- ۵ نفر در سیل مشهد جان باختند
20 ساعت پیش
- واکنش الناز شاکردوست به جنایات اسرائیل
20 ساعت پیش
محمدمهدی تقدیری، خواب کافی را یکی از مهمترین فاکتورهای رشد و نمو کودکان دانست و گفت: خواب عامل مهمی در تکامل زبانی، جسمی، پیشرفت درسی و برقراری ارتباط با والدین و دوستان محسوب میشود و کاهش میزان خواب اثرات مخربی بر رفتار هیجانی و عملکرد ذهنی دارد.
به گزارش اخبار جدید به نقل از کلینیک من، به گفته استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تحقیقات بسیاری در زمینه خواب انجام شده و هنوز هم حقایق بسیاری در خصوص این فرآیند وجود دارد که باید مورد مطالعه قرار گیرد.
بیشتر بخوانید
تقدیری ادامه داد: فقدان خواب در کوتاه مدت اثرات موقتی منفی روی رفتار بر جا میگذارد، اما این محرومیت اگر بلندمدت و مزمن باشد، عوارض جدی در دوران تکاملی و نوجوانی به همراه دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواب کمتر از ۹ ساعت در کودکان را ناکافی دانست و افزود: خواب کم در کودکان نوپا بین یک تا یک سال و نیم بیشترین تأثیر را روی لوب پیشانی که مرکز هیجان، رفتار و اراده در مغز است، میگذارد و منجر به کاهش حافظه، اضطراب و مسائل خلقی، ترس، کابوس شبانه و شبگردی در خواب خواهد شد.
وی افزود: همچنین فقدان خواب کافی سبب بیقراری، افزایش استرس، فراموشی، اختلال یادگیری، کاهش انگیزه، خودآزاری و حتی در مواقعی افزایش احتمال اقدام به خودکشی نیز میشود. در مقابل کودکانی که خواب کافی دارند خلاقتر، متمرکزتر با توانایی بیشتر در حل مسئله هستند.
به گفته رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید، کودکان چهار تا ۱۲ ماه ۱۲ تا ۱۶ ساعت، یک تا ۲ سال ۱۰ تا ۱۴ ساعت، سه تا پنج سال ۹ تا ۱۳ ساعت و از آغاز سن مدرسه هشت تا ۱۰ ساعت نیاز به خواب شبانه دارند.
تقدیری با اشاره به اینکه بهرهمندی از آغوش خانواده برای داشتن خواب با کیفیت اهمیت ویژه دارد، گفت: امروزه پرستار وظیفه نگهداری از کودک را در بسیاری از خانوادهها بر عهده دارد، این موضوع سبب کاهش بهرهمندی کودک از آغوش گرم خانواده و تأثیر آن بر بسیاری از جنبههای سلامت کودک از جمله خواب خواهد شد.
وی تصریح کرد: در کنار توجه به این موضوع، استفاده از وسایل الکترونیکی، وجود این ابزارها در محل خواب کودک و تعارضات خانوادگی از مهمترین مواردی هستند که منجر به کاهش کیفیت خواب در کودکان میشود.
تقدیری در پایان تاکید کرد: بر اساس مطالعات، کنترل استفاده از ابزار الکترونیکی در کودکان زمانی میسر میشود که والدین نیز خود این مسئله را رعایت کنند. همچنین وجود آرامش در خانواده از بروز اختلالات خواب جلوگیری خواهد کرد.
اخبار پربازدید ۲۴ ساعت گذشته
- ۵ نفر در سیل مشهد جان باختند
- واکنش الناز شاکردوست به جنایات اسرائیل
- جریمه میلیونی برای دو تیم تراکتور و استقلال/ رای کمیته انضباطی صادر شد
- جزئیات تغییر قانون بیمه بیکاری
- ببینید| تمام کاخهای ایران در یک ویدئو
- به لطف “دبش” ایران بزرگترین واردکننده چای جهان است!
- اولین تصویر بزرگترین هواپیمای سوخترسان رادارگریز جهان منتشر شد
- حسین شریعتمداری: مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبهها اهانت به نظام است
- واکنش طرفداران هوش مصنوعی به امکانات جذاب GPT-4
- قیمت خودرو امروز ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
- احمد راستینه: بعید است در مجلس یازدهم به تصویب برسد
- قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
- رئیس جمهور چین: موضع چین درباره جنگ اوکراین تغییر نکرده است
- قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
- 5 نظامی صهیونیست در شهر حیفا با خودرو زیر گرفته شدند!
اخبار پربازدید ۷ روز گذشته
- بهترین یخچالها تا قیمت ۲۰ میلیون تومان بازار (اردیبهشت ۱۴۰۳)
- منبع اظهارات عجیب بانکی پور درباره زنان ترکیه یک شرکت فروش کاندوم است!
- شرایط معافیت مالیات بر عایدی سرمایه برای خرید طلا و ارز
- لایحه حجاب: از بازداشت دختران تا جریمه سنگین برای سلبریتیها و اخراج اتباع خارجی!
- آیتالله نوری همدانی در دیدار با رئیسی: مردم همه جا از گرانی و سختی زندگی حرف میزنند
- مشارکت مردم در انتخابات دور دوم مجلس ۲۰۰ درصد کاهش داشته است!
- متن کامل نامه حسن روحانی خطاب به ملت ایران
- مأمور پلیس خاطی بازداشت شد
سایر بخش ها
Akhbarejadid - All Right Reserved @2020-2024