اخبار جدید
- زهرا خوشکام مادر لیلا حاتمی درگذشت
39 دقیقه پیش
- پزشکان بدون کارتخوان متخلفند
5 ساعت پیش
- افزایش خروج پول حقیقی از بازار سرمایه
6 ساعت پیش
- رحیمپور ازغدی: مساجد امام جماعت ندارند | ۶۰ درصد جوانان نماز نمیخوانند
6 ساعت پیش
- چهار تیم نیمه نهایی جام حذفی مشخص شدند
6 ساعت پیش
- پیکر هشتمین قربانی سیل خراسان رضوی پیدا شد
7 ساعت پیش
- تصاویر مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکتاف
7 ساعت پیش
- قیمت روز دلار و یورو جمعه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
7 ساعت پیش
- قیمت امروز طلا و سکه جمعه ۲۸ اردیبهشت
7 ساعت پیش
- سهیل مهدی و افشاریان برکنار شدند
20 ساعت پیش
- وزیر بهداشت: درمان سرطان رایگان میشود
23 ساعت پیش
- گزارش SpeedTest از وضعیت اینترنت در ایران
23 ساعت پیش
- رونمایی رسمی AFC از فرمتهای جدید رقابتهای باشگاهی آسیا
1403/02/27
- رئیسی: هیچ مشکلی در کشور وجود ندارد که حل نشود
1403/02/27
- رئیس جمهور چین: موضع چین درباره جنگ اوکراین تغییر نکرده است
1403/02/27
آسم جزو بیماریهای التهابی مزمن و غیرواگیردار به حساب میآید که بیمار تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی به این بیماری مبتلا میشود.
مجاری تنفسی بیمار در واکنش به محرکها متورم و باریک میشوند و این احتمال وجود دارد که مخاط اضافی تولید کند. بروز چنین شرایطی، تنفس را دشوار میکند و سبب سرفه، صدای خسخس به هنگام تنفس و تنگی نفس میشود.
بیشتر بخوانید
به گزارش اخبار جدید به نقل از ایسنا؛ اگرچه علت اصلی ابتلا به آسم ناشناخته است اما بررسیها بیانگر این است ابتلا به این بیماری طی دو دهه گذشته افزایش یافته است. سابقه آسم، اگزما، آلرژی غذایی در اعضای خانواده میزان بروز آسم در سایر اعضای خانواده را افزایش میدهد. همچنین مواجهه با برخی عوامل محیطی مانند دودسیگار، آلودگی هوا و آلرژیهای استنشاقی مانند گرده گلها، کپکها، قارچها، گردو خاک، عوامل حساسیتزای حیوانات و آلایندههای شیمیایی میتواند منجر به بروز آسم شود.
بهبود عفونتهای ادراری، تقویت عملکرد کبد، تسکین دردهای دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین دردهای مرتبط با بیماریهای تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از تاثیرهای مثبت برگبو است.
بررسیها بیانگر این است که میانگین شیوع آسم در کودکان ایرانی حدود ۱۳.۱۴ درصد است که از متوسط جهانی بالاتر است. افزایش شیوع آسم در بسیاری از کشورهای جهان بیانگر این است عوامل محیطی مرتبط با سبک زندگی، نقش مهمی در سببشناسی این بیماری دارد؛ به طوری که بهم خوردن تعادل بین آنتیاکسیدانها و اکسیدانها در ایجاد و کنترل علائم آسم نقش چشمگیری دارد.
رعایت الگو غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغنهای گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. میوهها و سبزیجات منابع غنی از آنتی اکسیدانهایی چون ویتامین C و کارتنوییدها هستند که موجب جلوگیری از آسیب اکسیداتیو بافتی و کاهش التهاب مجاری هوایی میشوند.
روغنهای گیاهی نیز منابع خوبی برای ویتامین E که نوعی آنتیاکسیدان است، هستند. همچنین ماهی و غذاهای دریایی نیز به علت دارا بودن اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ نقش محافظتی در بیماریهای ریوی از جمله آسم آلرژیک دارد.
رژیم اختصاصی برای درمان آسم وجود ندارد اما برخی مواد غذایی میتوانند موجب بهبود عملکرد ریوی و کاهش علائم آسم فرد بیمار میشوند.
بررسیها بیانگر این است مصرف ویتامین D باعث کاهش حملههای آسم در کودکان و نوجوانان میشود؛ ماهی سالمون، لبنیات غنی شده با ویتامین D و تخممرغ به عنوان بهترین منابع ویتامین D به حساب میآیند. همچنین مصرف ویتامین A موجب عملکرد بهتر ریوی فرد مبتلا به آسم میشود. بر اساس مطالعات صورت گرفته، سطح ویتامین A در کودکان مبتلا به آسم کمتر از میزان نرمال است. جگر، شیرپرچرب، کره، هویج، کدو حلوایی و کلم بروکلی به عنوان بهترین منابع تامین ویتامین A به حساب میآیند.
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برخی مواد غذایی جزو موادغذایی ممنوعه برای بیماری آسم به حساب میآیند. مصرف گوشتهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، فستفودها، غذاهای پرنمک، روغنهای هیدروژنه با افزایش سطح تریکلیسیرید و نیتریک اکساید میتوانند ریسک فاکتوری برای آسم را افزایش دهند. گوشتهای کبابی و دودیشده نیز احتمال حملات آسم در میان بیماران را افزایش میدهند.
افزایش دریافت غذاهای حاوی اسیدهای چرب اشباع از طریق فعال کردن سیستم ایمنی ذاتی و رها شدن عوامل التهابی نیز موجب التهاب مجاری هوایی میشود که اثر پیش التهابی این اسیدهای چرب از طریق اسیدهای چرب امگا ۳ قابل پیشگیری است.
اخبار پربازدید ۲۴ ساعت گذشته
- تصاویر مراسم ازدواج شیدا خلیق و کیوان ساکتاف
- وزیر بهداشت: درمان سرطان رایگان میشود
- سهیل مهدی و افشاریان برکنار شدند
- پزشکان بدون کارتخوان متخلفند
- گزارش SpeedTest از وضعیت اینترنت در ایران
- چهار تیم نیمه نهایی جام حذفی مشخص شدند
- رحیمپور ازغدی: مساجد امام جماعت ندارند | ۶۰ درصد جوانان نماز نمیخوانند
- قیمت امروز طلا و سکه جمعه ۲۸ اردیبهشت
- قیمت روز دلار و یورو جمعه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
- پیکر هشتمین قربانی سیل خراسان رضوی پیدا شد
- افزایش خروج پول حقیقی از بازار سرمایه
- زهرا خوشکام مادر لیلا حاتمی درگذشت
اخبار پربازدید ۷ روز گذشته
- بهترین یخچالها تا قیمت ۲۰ میلیون تومان بازار (اردیبهشت ۱۴۰۳)
- منبع اظهارات عجیب بانکی پور درباره زنان ترکیه یک شرکت فروش کاندوم است!
- لایحه حجاب: از بازداشت دختران تا جریمه سنگین برای سلبریتیها و اخراج اتباع خارجی!
- مشارکت مردم در انتخابات دور دوم مجلس ۲۰۰ درصد کاهش داشته است!
- متن کامل نامه حسن روحانی خطاب به ملت ایران
- مأمور پلیس خاطی بازداشت شد
- علاوه بر تهران این 2 استان هم قرار است تقسیم شوند!
- تعطیلی شنبه ها از چه زمانی آغاز میشود + ویدیو
سایر بخش ها
Akhbarejadid - All Right Reserved @2020-2024