سلامت
به گزارش جماران به نقل از وبدا، فاطمه خوراکیان، استاد و متخصص دندانپزشکی اطفال گفت: تأکید اصلی بر پیگیری پوسیدگیها پیش از تبدیل شدن به اورژانس و توجه به نقش...
سلامت
آفتابنیوز : دکتر لیلا بیگدلو، فوقتخصص قلب و عروق و فلوشیپ اکوکاردیوگرافی، اظهار کرد: در دوران بارداری بهدلیل افزایش حجم خون، افزایش ضربان قلب و بالا رفتن برونده قلبی، قلب...
سلامت
یک پزشک برجسته فاش کرده است که چرا افرادی که خروپف میکنند اغلب با وجود صداهای بلندی که هنگام خواب ایجاد میکنند، بیدار نمیشوند، پدیدهای که شریک زندگی آنها را...
سلامت
با استناد به مطالعه جدیدی که در نشریه «درمانگر» (cureus) منتشر شد، درباره خطرات مصرف بیش از حد این سه مکمل توضیحاتی ارائه شده است. روی به گزارش خبرآنلاین، روی...
سلامت
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، سفیده تخم مرغ به دلیل ارزش بالای پروتئینی که دارد، در سنین سالمندی حتماً توصیه به مصرف میشود. به گزارش بهداشتنیوز،...
سلامت
هرچند کاهش شنوایی در افراد مختلف به عوامل متعددی بستگی دارد اما بیماریهای مختلف از جمله دیابت در سالمندان، میتواند به روند کاهش شنوایی سرعت ببخشد. به گزارش ایرنا، کاهش...
سلامت
آفتابنیوز : تحقیقات او تغییرات زیادی را در زمینه تغذیه و تناسباندام به وجود آورد و باعث شد رویکرد جدیدی در زمینه افزایش و کاهش وزن شکل بگیرد؛ رژیم بر...
سلامت
تحقیقات نشان داده اند: زنان تقریبا دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. سن بالا، قوی ترین عامل خطر آلزایمر است؛ با این حال، محققان،...
سلامت
عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی– سلامت روان، ستون بنیادین زندگی پربار و رضایت بخش است. امروزه مراقبت از این بُعد حیاتی وجود، نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت...
سلامت
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، هل، ماده محبوبی در میان آشپزها است که برای طعم و عطر در چندین غذا و نوشیدنی استفاده میشود. کارشناسان ادعا کردند که...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین، غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه کافئین به عنوان مادهای محبوب و نوشیدنی بیخوابی شناخته میشود، اظهار کرد: پس از نوشیدن قهوه یا نوشیدنیهای انرژی زا،...
سلامت
اقتصاد۲۴- به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مغزهای خوراکی مانند بادام، گردو، بادام زمینی و فندق فواید زیادی دارند و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع و سایر مواد...
سلامت
دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم و درمانگر دیابت و چاقی میگوید: نبات و شکر قهوه ای نمیتوانند جانشین سالمی برای شکر و قند سفید باشند. شکر ...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین بر اساس یک مطالعه موردی که اخیرا در ژورنال BMJ Case Reports منتشر شد، مردی در دهه ۵۰ زندگی خود که از نظر جسمی سالم و...
سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: نان خمیر ترش اغلب به عنوان یک انتخاب سالمتر نسبت به سایر انواع نان به ویژه برای تنظیم قند خون تبلیغ میشود. اگرچه تحقیقات محدودی...
سلامت
به گزارش اقتصادنیوز، روزنامه همشهری نوشت: قهوه، نوشیدنی محبوبی است که میلیونها نفر در ایران و صدها میلیون نفر در سراسر دنیا به آن علاقه دارند و اگر در حد...
سلامت
مصرف غذاهای سبک و گرم نظیر سوپ، فرنی، حلیم رقیق، سبزیجات پخته، تخممرغ، مرغ و ماهی، نوشیدن حداقل ۸ لیوان مایعات گرم در روز و گنجاندن میوههایی مانند پرتقال، نارنگی،...
سلامت
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است، اما بخش زیادی از مردم این وعده را یا کاملاً کنار میگذارند یا تنها با یک نوشیدنی گرم از آن عبور میکنند. زندگی...
سلامت
به گزارش جماران: دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میگوید: انسداد روده در اثر مسدود شدن مسیر روده اتفاق می افتد...
سلامت
آفتابنیوز : بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، کمبود آهن اغلب با چاقی و استئاتوز کبدی همراه است. کمبود آهن میتواند باعث افزایش...
سلامت
دویچهوله: آلودگی هوا فقط اذیتکننده نیست؛ حتی بعد از پاک شدن هوا، ریهها و قلب شما را تحت تأثیر قرار میدهد. با این راهکارها میتوانید از بدن خود در برابر...
سلامت
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: یبوست، مشکلی آشنا و مزاحم است که از کودکان تا سالمندان سراغ همه میرود. گاهی یک بار رخ میدهد و با چند تغییر ساده برطرف میشود،...
سلامت
یکی از مواردی که باید قبل از ساخت وب سایت خود بدانید این است که چگونه از بهینه سازی موتور جستجو (SEO) برای کسب و کار خود استفاده کنید. این...
سلامت
محققان در یک بررسی تازه، رابطه میان مصرف الکل و بروز اختلال نعوظ در مردان را مرور کرده و تلاش کردهاند با کنار هم قرار دادن نتایج پژوهشهای مختلف، تصویری...
سلامت
آفتابنیوز : دیابت نوع ۲ بسیاری از مردم را در سراسر جهان تهدید میکند و میتواند عوارض جدی از جمله از دست دادن بینایی، بیماری لثه، مشکلات کلیوی و حتی...
چند رسانه ای
نوشیدن آب یخ میتواند عوارض متعددی برای بدن به همراه داشته باشد. این عوارض شامل مشکلات گوارشی، تاثیر بر سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد طبیعی بدن است.
سلامت
همشهری آنلاین: چای و قهوه فقط دو نوشیدنی عادی نیستند، بلکه بخشی از سبک زندگی ما را به خود اختصاص دادهاند و بسیاری از ما روز خود را با آن...
سلامت
هورمسیس توضیح میدهد چرا همه استرسها برای بدن مضر نیستند و برخی از آنها میتوانند نقش تقویتکننده و جوانکننده داشته باشند. به گزارش خبرآنلاین؛ مفهوم «هورمسیس» این روزها به یکی از ...
سلامت
از آلزایمر گرفته تا سرطان، جرم گوش میتواند حاوی اطلاعات ارزشمندی در رابطه با سلامت فرد باشد. دانشمندان به تجزیه و تحلیل شیمیایی این ماده روی آوردهاند، به این امید...
سلامت
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعدههای غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدراتها میتواند...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین، طبق یافتههای جدید، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که آسپرین با دوز پایین مصرف میکردند، کمتر دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شدند. دکتر «آلیشا...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، هیچ مکملی نمیتواند مانع ابتلا به بیماری شود اما در صورتی که بدن کمبود داشته باشد، مصرف مکمل میتواند به بهبود عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک کند. ایسنا...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد در کنار مصرف داروهای تجویزی، به دنبال روشهای طبیعی برای کنترل فشار خون خود هستند. فشار خون بالا یا هیپرتانسیون یکی از عوامل...
سلامت
آفتابنیوز : خوردن دو عدد کیوی در روز میتواند به بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. دکتر تریشا پاسریچا، گوارششناس در بوستون، این میوه را به بیمارانش برای...
سلامت
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایلنا، تعداد قدم های روزانه برای سلامتی مهم است؛ حتی اندکی افزایش در تعداد قدمهای روزانه میتواند به کندتر شدن پیشرفت بیماری آلزایمر در...
سلامت
آفتابنیوز : پروفسور اولگا کارپووا، رئیس بخش ویروسشناسی دانشکده زیستشناسی دانشگاه دولتی مسکو، اظهار داشت که فصل آنفولانزای امسال زودتر از حد معمول آغاز شد، اما این به دلیل افزایش...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین از صدآنلاین، پیری یک فرآیند طبیعی است و اغلب مردم آن را با خطوط ریز، چینوچروک و کاهش سطح انرژی مرتبط میدانند. در حالی که ژنتیک و...
سلامت
یک فوق تخصص غدد با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت گفت: دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که در صورت عدم کنترل میتواند عوارض جدی بر سلامت قلب،...
سلامت
آیا تا به حال پس از خوردن غذا احساس سوزش یا درد در ناحیه معده داشتهاید؟ موضوع دمنوش های مناسب زخم معده یکی از دغدغههای رایج کسانی است که با...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین مهم است که درباره داروهایی که مصرف میکنید و اینکه چگونه بر فشار خون شما تأثیر میگذارند، آگاهی داشته باشید. برای آگاهی از این مساله برچسبهای...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، متخصصان تاکید دارند که رعایت یک رژیم غذایی سالم، شروع بسیار خوبی است اما در عین حال میتوانید روی برخی سوپرفودهای شگفتانگیز نیز تمرکز کنید که...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، در این تحقیق، ۴۸ نفر با کلسترول بالا به مدت پنج هفته رژیمهای مختلفی را امتحان کردند: یکی شامل دو تخممرغ در روز، دیگری بدون تخممرغ ولی پر...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین ، ملیحه عرب، به برخی از دلایل بروز سقط جنین پرداخت و افزود: عوامل زیادی میتواند باعث به روز سقط جنین شود. وی گفت: سن بالای...
سلامت
اقتصاد۲۴- متخصصان تغذیه در انگلیس با استناد به نتایج یک مطالعه ادعا کردهاند که نوشیدن منظم چهار تا شش فنجان قهوه در روز با کاهش خطر ضعف جسمی ارتباط دارد....
سلامت
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، ویتامینهای گروه B نقش گستردهای در سلامت انسان دارند و بر عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، بهبودی پس از جراحی بایپس معده، پیشگیری...
سلامت
آفتابنیوز : دکتر ایمانه احمدی با بیان اینکه در ارتباط با هفته سلامت بانوان و در راستای برنامه افزایش جمعیت و طرح افزایش جوانی جمعیت، یکی از نکات مسئله سقط...
سلامت
دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرآنلاین میگوید: در صورت عدم کنترل کبد چرب، این بیماری میتواند منجر به عوارض جدیتری شود. برخی مکملها...
سلامت
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهند که کمبود برخی ویتامینها به ویژه “B12” و فولات “B9” میتواند به زوال شناختی، زوال عقل و بیماری قلبی منجر شود. به گزارش ایسنا و...
سلامت
همشهریآنلاین نوشت: این راهنمای جدید همچنین نوشیدن آب سرشار از مواد معدنی را برای یبوست بهتر از آب لولهکشی است و مکملهای اکسید منیزیم برای بهبود علائم مفید هستند. پژوهشگران...
سلامت
معمولا گفته میشود که ۱۰هزار قدم پیادهروی در روز هدفی شدنی و درخشان است. با این حال در تحقیقی که در نشریه بهداشت عمومی لنست منتشر شده آمده که مزایای...
سلامت
محققان گزارش دادند که مردان و افراد زیر ۶۰ سال مبتلا به دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به سپسیس هستند؛ سپسیس وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن...
سلامت
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: نتایج پژوهشی که بهتازگی در مجله Journal of Applied Physiology منتشر شده، نشان میدهد افرادی که در طول روز آب کافی نمینوشند، هنگام قرار گرفتن در...
سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در سالهای اخیر افزایش فشار خون در ایران نگران کننده شده، بررسیهای ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، نتایج یک تحقیق در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا بیانگر این است که زنان یائسه تنها با خوردن ۴ تا ۶ عدد آلو خشک در روز میتوانند تراکم و...
سلامت
آفتابنیوز : فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و...
سلامت
نرگس خانعلی زاده در یادداشتی در ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: فکر میکند که همین است دیگر! اگر آشفته است، اگر حساسیت بیش از اندازه دارد، اگر مدام بهانه...
سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذای کمتر فرآوری شده بخورید، یک توصیه تغذیهای معمول در دنیای امروز است. اما غذای فرآوری شده چیست؟ اصلاً، غذای با حداقل فرآوری یا غذای...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، یک عادت بسیار مؤثر و ساده که میتوانید در برنامه روزانه خود بگنجانید، پیادهروی کوتاه بعد از شام است. حتی یک پیادهروی کوتاه ۱۰ تا ۱۵ دقیقهای میتواند...
سلامت
var NewsListLimit = 5; ما حدود یکسوم از زندگی خود را در خواب میگذرانیم. و یکچهارم از این زمان خواب صرف رؤیا دیدن میشود. بنابراین، برای فرد متوسطی که در...
سلامت
آفتابنیوز : دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: لبنیات فله به دلیل داشتن مقادیر بالای اسیدهای چرب اشباع نسبت به شیر پاستوریزه کمچرب، خطر...
سلامت
به گزارش جماران، آیا تاکنون به این فکر کردهاید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر میشود؟ علم روز نشان داده که استرس نهتنها هورمونهای ما را تحت...
سلامت
به گزارش جماران؛ مطالعات گذشته نشان دادهاند عصاره کاکائو به دلیل فلاوانولهای فراوانی که در آن وجود دارد، میتواند شاخصهای التهابی در بدن را کاهش دهد. این ترکیبات طبیعی که در ...
سلامت
به گزارش جماران: مولتیپل اسکلروزیس (اماس) یک بیماری خود ایمنی مزمن است که سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار میدهد. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه...
سلامت
آفتابنیوز : آیا میدانستید که کمبود برخی ویتامینها میتواند باعث تغییر در بوی عرق و بدن شما شود؟ ویتامینهای B ۱۲، D و C با نقش کلیدی که در سلامت...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، مطالعهای جدید حاکی است که مصرف سبزیجات برگدار و سایر منابع پتاسیم میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی، آریتمی و مرگ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. اطلاعات...
سلامت
سبزیجات کمکالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند. در حالی که تقریباً همه سبزیجات در ارتقای...
سلامت
به گزارش جماران، دکتر ناهید عباسی، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: تحقیقات جدید نشان میدهد که بسیاری ابتلا به آلزایمر با اصلاح...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین، بوی بدن یکی از مسائل رایجی است که بسیاری از افراد با آن دست به گریبان هستند. در حالی که عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، بهداشت...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین از عصرایران، برخی از ویتامینها میتوانند بر تولید عرق و بوی بدن تأثیر بگذارند. از جمله این ویتامینها میتوان به ویتامینهای B۱۲، C و D اشاره کرد که...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، یافتههای یک مطالعه در کالج کینگ لندن نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی مدیترانهای را دنبال نمیکنند به خصوص اگر مرتباً گوشت قرمز مصرف کنند به انواع شدیدتر...
سلامت
برای پی بردن به اهمیت رعایت ترتیب وعدههای غذایی و عوارض حذف وعدههای غذایی و آگاهی از مضرات رژیم فستینگ گفت و گویی با دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه انجام...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، در روزهای پاییزی که بازار میوههای تازه و خوش طعم رونق میگیرد، نارنگی یکی از محبوبترین انتخابها است و این میوه کوچک، خوشطعم و آبدار، نه تنها...
سلامت
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در گزارش این نشریه آمده: استفاده طولانیمدت از شیرینکنندههای مصنوعی آنقدر نگرانکننده است که مصرفکنندگان حتما باید آنها را با یک شیرینکنندهٔ طبیعی ...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین از ایرنا، سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کارهای روزانه دچار مشکل میشوید. بعضی از ویتامینها هستند که بیشتر از بقیه...
سلامت
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند مصرف غذاهای سرشار از چربیهای اشباعشده و کربوهیدراتهای تصفیهشده بهویژه خوراکیهای فوقفرآوریشده ...
سلامت
اقتصاد۲۴- بررسی ۳۶ مطالعه روی بیش از ۲۰۰۰ نفر نشان داد بادام؛ این خوراکی ساده شاخصهای مهم خون را در جهت مثبت تغییر میدهد و از خطر بیماریهای قلبی و...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین،خوشبختانه می توانید با انجام راهکار هایی دهان و دندان سالم تری داشته باشید. بهداشت نیوز در خبری نوشت:مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، جزء عادات سالمی...
سلامت
به گزارش جماران،حمید عمادی متخصص بیماریهای عفونی با تشریح وضعیت فعلی بیماریهای تنفسی در کشور گفت: ما اخیرا با یک افزایش در موارد عفونتهای تنفسی مواجه شدیم. میزان در خبری...
سلامت
به گزارش جماران؛ به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که اگر افراد رژیم غذایی مدیترانهای را رعایت کنند، کالری دریافتی خود را کاهش دهند و به طور...
سلامت
انتخاب درست مواد غذایی میتواند به مقابله با آثارِ بالقوه مرگبارِ فشار خون بالا کمک کند. به گزارش ایسنا، بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا، مصرف گزینههای سالم برای قلب و...
سلامت
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: بسیاری فکر میکنند هنگام کاهش وزن باید از میوهها دوری کنند، اما دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش و نویسنده کتاب آشپزی، این باور را کاملاً...
سلامت
اقتصاد۲۴- طبق توصیه انجمن سلامت آمریکا، حداکثر مقدار مجاز شکر روزانه برای مردان ۹ قاشق چایخوری، برای زنان شش قاشق و برای کودکان کمتر از ۱۰ درصد این میزان است، اما...
سلامت
آفتابنیوز : بدن ما واقعا به چقدر پروتئین وزانه نیاز دارد؟ و چطور باید آن را تامین کنیم؟ بدن ورزشکاران به پروتئین بیشتر نیاز دارد؟ روزنامه همشهری برای پاسخ به...
سلامت
میخک، یکی از ادویه های معطر و محبوب در آشپزی و طب سنتی است که سابقه استفاده آن به هزاران سال پیش برمی گردد. این ادویه خوشبو که از جوانه...
سلامت
استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد، چون پوست به دلیل تغییرات هورمونی حساس تر شده و احتمال بروز لک ها و تیرگی ها افزایش می یابد....
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، تا به حال فکر کردهاید چرا یک وعده صبحانه برای شما انرژیبخش است اما برای فردی دیگر چندان اثرگذار نیست؟ پژوهشهای تازه نشان میدهد که جنسیت میتواند پاسخ...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین، افزایش دمای هوا در فصل تابستان، علاوه بر آثار جسمی، پیامدهای قابلتوجهی بر عملکرد شناختی انسان دارد. مطالعات علمی نشان دادهاند که گرمای شدید میتواند منجر...
سلامت
فرارو- پژوهشی جدید نشان میدهد که تغییرات میکروبیوم دهان ناشی از مصرف آب چغندر با کاهش التهاب و فشار خون سالمندان ارتباط دارد و اهمیت رژیم غذایی سالم در کاهش...
سلامت
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر آزیتا صادق زاده – متخصص بیماریهای دهان، فک و صورت و عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به اهمیت شناخت...
سلامت
به گزارش جماران؛ استفاده از کمپرس سرد یا کرمهای دور چشم حاوی کافئین برای کاهش موقت سیاهی دور چشم، محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خواب...
سلامت
برخی از افراد به دلایل بسیار نادر و حتی بیماریهای عجیب و نادر جان خود را از دست دادهاند. در ادامه به تعدادی از این بیماریها اشاره کردهایم: ۱. سندروم...
سلامت
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که چند عادت ساده در لحظات ابتدایی روز، میتواند مسیر کاهش وزن را هموارتر کند. خبر خوب اینکه این عادتها...
سلامت
لکهای پوستی اغلب به صورت لکههای تیره یا روشن روی پوست ظاهر میشوند و میتوانند به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، آفتابسوختگی، پیری یا مشکلات ژنتیکی رخ دهند. به گزارش...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین،کارشناسان معتقدند بله، امکانپذیر است؛ اما همه افراد نباید چنین سرعتی را انتخاب کنند. همشهری در خبری نوشت:کاهش وزن سریع میتواند برای برخی خطرناک باشد، بنابراین بهترین ...
سلامت
اگرچه کلسترول در دنیای سلامتی اغلب بدنام است اما برای مغز، نقشی حیاتی دارد و بیشترین میزان کلسترول بدن در مغز یافت میشود. به گزارش ایسنا، کلسترول بخشی از غشای سلولی مغز را تشکیل...
سلامت
نسکافه چقدر کالری دارد؟ کالری نسکافه به نوع آن و میزان افزودنیهای دیگر مانند شکر، شیر یا خامه بستگی دارد. اما به طور کلی مقدار کالری موجود در نسکافه به...
سلامت
بسیاری از افرادی که درصدد جراحی زیبایی یا درمانی بینی هستند اولین سوالی که در ذهنشان شکل میگیرد این است که عمل بینی چند ساعت طول می کشد؟ خب این سوال طبیعی...
سلامت
تحقیقات نشان میدهد انجام ورزشهای راکتی مانند تنیس، بهطور میانگین حدود ۱۰ سال به عمر افراد اضافه میکند. محققان دانمارکی با ۲۵ سال بررسی بیش از ۸۵۰۰ داوطلب آزمایش، به...
سلامت
به گزارش ایمنا، عناب، میوهای کوچک و شیرین با نامهای خرمای چینی یا خرمای قرمز، در طب سنتی و تحقیقات علمی امروز بهعنوان یک سوپرفود آرامبخش و سرشار از خواص سلامتی شناخته میشود....
سلامت
به گزارش جماران، سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است. خبرآنلاین نوشت؛ یک سیب زمینی متوسط حاوی حدود ۴ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین و مقدار...
سلامت
آفتابنیوز : مواد شیمیایی موسوم به PFAS که بهدلیل پایداری بالا «مواد شیمیایی ابدی» نامیده میشوند، تقریباً در تمام محیط اطراف انسان حضور دارند و با بیماریهای جدی از سرطان...
سلامت
در سالهای اخیر، نگرانیها درباره نقش تغذیه در ابتلا به بیماریهای مزمن، بهویژه سرطانها، افزایش یافته است. پژوهش تازهای در همین زمینه انجام شده که رابطه بین رژیم غذایی و...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، گرمازدگی زمانی رخ میدهد که بدن نتواند دمای خود را تنظیم کند. در این حالت، دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد میرسد و عملکرد...
سلامت
آفتابنیوز : دانشمندان اظهار کردند: بیماران سالمندی که به دلیل دیابت در بیمارستان بستری شده بودند بیش از ۶ برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل بودند. در...
سلامت
آیا احساس خستگی مداوم، بیحسی یا مشکلات گوارشی دارید؟ این علائم ممکن است نشانهای از کمبود فولیک اسید در بدن باشند. کمبود این ویتامین حیاتی میتواند بر سلامت عمومی بدن اثرگذار باشد...
سلامت
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: پیادهروی اربعین، یکی از بزرگترین و باشکوهترین رویدادهای مذهبی مسلمانان و از جمله ایرانیها است. هر سال هزاران ایرانی با پای پیاده راهی این سفر معنوی...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی سالم مانند رژیم مدیترانهای که سرشار از گیاهان، ماهی و چربیهای غیراشباع است، میتواند روند تجمع بیماریهای مزمن ازجمله زوال عقل...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین از همشهریآنلاین، در این چرخه، سلولهای کبدی پیر میشوند و شروع به ذخیره چربی، ترشح مواد التهابی و ضعیف شدن میکنند. در عین حال، تجمع چربی و...
سلامت
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: نتایج یک مطالعه جهانی: پیادهروی منظم میتواند بازگشت درد کمر را تا ۹۰ روز به تأخیر بیندازد این مطالعه که در ژوئن ۲۰۲۴ در مجله علمی...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین از مهر، شلیل به عنوان نوعی از میوه هلو است که هر دوی این میوهها میتوانند در یک درخت رشد کنند. شلیل با هلو متفاوت است. به...
سلامت
اگر تصور میکنید فقط افراد سیگاری دچار سرطان ریه میشوند، بهتر است دوباره فکر کنید. عوامل پنهانی زیادی میتوانند سلامت ریهی افراد غیرسیگاری را تهدید کنند. به گزارش انتخاب و...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، در دنیای پرهیاهوی امروز، تمرکز مثل گنجی کمیاب است. حواسپرتیهای دیجیتال، استرس و خستگی، ذهن را آشوبزده میکنند. تحقیقات نشان میدهد با عادات ساده، میتوان تمرکز را...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، عوامل متعددی میتوانند باعث بیماری کبد شوند؛ از جمله عفونت، چربی و مشکلات ایمنی. ایسنا نوشت: به گفته متخصصان، پیامد بیماریهای کبدی طولانیمدت فارغ از اینکه چه ...
سلامت
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: با بالا رفتن دمای هوا در ماههای گرم سال، آمار مراجعه بیماران قلبی و مبتلایان به بیماریهای تنفسی به مراکز درمانی افزایش چشمگیری پیدا میکند. این...
سلامت
همشهری انلاین- مریم شیرافکن: در این مقاله، با ۶ نوشیدنی ساده و در دسترس آشنا میشوید که نه تنها تشنگیتان را برطرف میکنند، بلکه قند خونتان را نیز در مسیر...
سلامت
به گزارش جماران، خوابیدن با جوراب میتواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، بهویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند. مطالعات نشان میدهند که گرمای...
سلامت
افزایش ۵۹ درصدی حقوق بازنشستگان ۱۴۰۴ در سه گام | نحوه محاسبه حقوق و متناسبسازی بازنشستگان مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای روزهایی که هوا آلوده است، چند...
سلامت
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: با افزایش سن، بسیاری از عملکردهای بدن دچار تغییراتی میشوند که گاه بیصدا و پنهان اما تأثیرگذارند. یکی از این تغییرات مهم، کاهش حس تشنگی در...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین،هر روز پس از خوردن غذا، دغدغهی بسیاری از افراد این است که آیا همین الان باید مسواک بزنم؟ یا بهتر است صبر کنم؟ برای یک روتین کامل...
سلامت
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکهای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند. به گزارش ایسنا، نتایج یک پژوهش بیانگر این است...
سلامت
یک مطالعه علمی جدید یک ماده غذایی رایج در رژیم غذایی روزانه را برای مشخص کردن تأثیر بالقوه آن بر عملکرد شناختی و خطر اختلالات حافظه بررسی کرد. به گزارش...
سلامت
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، بسیاری از خوراکیها (علاوه بر سیر که از این نظر شناختهشدهتر است) میتوانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان...
سلامت
«بادامها مدتهاست بهخاطر خواص سلامتیشان ستایش شدهاند. آنها سرشار از پروتئین، چربیهای مفید، ویتامینها و مواد معدنی هستند. برخی آنها را بهصورت میانوعده مصرف میکنند یا در ...
سلامت
محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریعتر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه...
سلامت
چرا مریض می شویم؟ وقتی بیمار می شوید، قسمتی از بدن یا تمام ...
سلامت
فشار خون بالا در صورت عدم درمان می تواند خطرناک باشد. می تواند شما را در معرض خطر سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیه و سایر مشکلات پزشکی قرار دهد....
سلامت
در طول سال های نوجوانی، بدن و مغز شما تغییرات زیادی را تجربه می کند. تغییرات در سطوح هورمونی شما می تواند مستقیماً بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد...
سلامت
اگر زمانی احساس گرسنگی کردید، اما آنقدر خسته هستید که نمی ...
سلامت
سالهاست که شیوه زندگی مدیترانهای به دلیل مزایای سلامتی آن مورد توجه قرار گرفته است. رژیمهای غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات، ماهی و چربیهای سالم و غذاهای فرآوریشده کم برای...
سلامت
قند خون بالا با دیابت مرتبط است که به نوبه خود می تواند خطر ...
سلامت
این روزها سلامت روان مفهومی است که به طور گسترده مورد بحث قرار گرفته است. ممکن است متوجه بحث های مربوط به سلامت روان به صورت آنلاین، در مکالمه، در...
سلامت
در حالی که بسیاری از برنامه های رژیم غذایی را می توان به روشی ...
سلامت
ثابت شده است که فعال بودن فواید بسیاری برای سلامتی، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی دارد. حتی ممکن است به شما کمک کند طولانی تر زندگی...
سلامت
اغلب ویتامینهایی که در بدن انسان نیاز هستند، از طریق مواد ...
سلامت
درگیر شدن در فعالیت هایی که از خودمراقبتی حمایت می کنند ممکن است به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. اینها می تواند شامل تمرینات ورزشی و تمرکز حواس باشد....
سلامت
کاهش وزن فقط این نیست که بخواهید غذا کمتر بخورید و یا رژیم غذایی داشته باشد، بلکه عوامل مهم دیگری هستند که به کاهش وزن شما کمک میکنند.یکی از نکات مهم و...
سلامت
تحقیقات جدید نشان میدهد که داشتن یک رژیم غذایی پر از تخممرغ ممکن است آنقدر که قبلا تصور میشد بر میزان کلسترول تأثیر نگذارد. به گزارش اخبار جدید به نقل...
سلامت
مقابله با سرماخوردگی مزخرف است، و نخوابیدن، زیرا هر بار که دراز می کشی شروع به غرق شدن در چنگال خودت می کنی. به خصوص ناامید کننده است زیرا بدن...
سلامت
برخی از غذاها حاوی مواد مغذی هستند که ممکن است برای زندگی جنسی شما مفید باشد. این می تواند شامل صدف، آجیل، دانه ها و سیب و غیره باشد. داشتن...
سلامت
بهترین راه برای کاهش وزن و لاغری، ترکیبی از رژیم غذایی، ورزش و کنترل کالری است. با توجه به این موضوع، در این مقاله به بررسی نحوه اعمال این روشها...
سلامت
بسیاری از رژیم ها در مورد آنچه که نمی توانید بخورید بسیار خاص هستند. با این حال، قوی ترین (و توانمندترین) رژیم های غذایی به شما کمک می کند تا...
سلامت
اگر امروز ژست یوگای “downward dog” خود را انجام داده اید، احتمالاً احساس آرامش بیشتری می کنید. صرف نظر از سطح تخصص شما در یوگا، اگر به طور منظم تمرین...
سلامت
تغذیه سالم در دوران کودکی اساسیترین عاملی است که بر توسعه فیزیکی، شناختی، و روانی کودکان تأثیر میگذارد. مصرف غذاهای سالم و متنوع در کودکی نه تنها به رشد مناسب...
سبک زندگی
سطح انرژی ما در طول روز بر تمامی فعالیتهای روزمرهمان تأثیر میگذارد. اگر به سطح انرژی ما اهمیت بدهیم و تلاش کنیم آن را حفظ و افزایش دهیم، میتوانیم عملکرد...
سلامت
رابطه جنسی یکی از موضوعاتی است که همواره مورد توجه انسانها بوده و به عنوان یکی از نیازهای اساسی انسان در نظر گرفته میشود. برای افرادی که مشکلاتی در عملکرد...
سلامت
اختلال رفتاری کودکان یکی از اختلالات روانی شایع در کودکان است. این اختلال شامل یک سری اختلالات رفتاری است که شامل رفتارهای نامناسب و ناپایدار است که ممکن است در...
سلامت
گرمازدگی یک وضعیت خطرناک است که میتواند در صورت عدم توجه به آن، منجر به مشکلات جدی برای سلامتی شخص شود. گرمازدگی به دلیل افزایش دمای بدن بیش از حد...
سلامت
پروستات یک غده کوچک درون بدن مردان است که در پایین مثانه قرار دارد و موجودیت آن، برای سلامت جنسی و تولید مایع منی ضروری است. هر چند پروستات یک...
سلامت
سرطان سینه یکی از شایعترین نوع سرطان در زنان است و میتواند در مردان نیز رخ بدهد. سرطان سینه به معنای رشد غیرطبیعی و نامنظم سلولهای سینه است که میتواند...
سلامت
نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند قهوه، چای سیاه، نوشابه و شکلات از قدیمیترین نوشیدنیهایی هستند که توسط انسان مصرف میشوند. قهوه به عنوان یکی از محبوبترین نوشیدنیهای حاوی کافئین در دنیا...
سلامت
کم آبی بدن زمانی اتفاق می افتد که بدن مایعات بیشتری از آنچه دریافت می کند از دست می دهد. این می تواند تعادل مواد معدنی و املاح را در...
سبک زندگی
چکاپ کامل که به عنوان معاینه پزشکی یا معاینه فیزیکی نیز شناخته می شود، یک معاینه پزشکی معمول است که شامل یک سری آزمایش ها و ارزیابی ها برای ارزیابی...
سلامت
عفونت ادراری یک بیماری است که بسیار رایج است و معمولاً توسط باکتریها ایجاد میشود. این بیماری میتواند در هر سنی از جمله کودکان، بزرگسالان و حتی زنان باردار رخ...
سلامت
سرطان خون نوعی سرطان است که بر تولید و عملکرد سلول های خونی در بدن تأثیر می گذارد. همچنین به عنوان سرطان خونی شناخته می شود. سرطان های خون می...
سلامت
قرن هاست که مردم از فواید چای سبز برای سلامتی استقبال کرده اند. مطالعات نشان می دهد که مصرف چای سبز ممکن است بر سلامت پوست تأثیر مثبت بگذارد، به...
سلامت
بیماری قلبی تقریباً یک سوم کل مرگ و میرها در سراسر جهان را تشکیل می دهد. رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می کند و می تواند خطر...
سلامت
وقتی صحبت از سلامتی و تغذیه به میان می آید، گیج شدن آسان است. حتی کارشناسان واجد شرایط اغلب نظرات مخالفی دارند، که میتواند تشخیص اینکه واقعاً برای بهینهسازی سلامت...
سلامت
پوست بزرگترین عضو بدن است. وقتی سالم باشد، لایه های آن برای محافظت از ما سخت کار می کنند. اما وقتی به خطر بیفتد، توانایی پوست برای کار کردن به...
سبک زندگی
شستن صورت زیر دوش ممکن است راحت به نظر برسد، اما آب بیش از حد داغ می تواند پوست شما را خشک کرده و باعث جوش شود. به نظر می...
سلامت
گفته شده است که برخی ویتامین ها و اسیدهای چرب از دست دادن حافظه را کند می کنند یا از آن جلوگیری می کنند. لیست طولانی راه حل های بالقوه...
سلامت
مدیتیشن فرآیندی است که ذهن شما را برای تمرکز و تغییر جهت دادن افکارتان آموزش می دهد. محبوبیت مدیتیشن در حال افزایش است زیرا افراد بیشتری به فواید سلامتی فراوان...
سلامت
آیا تا به حال اصطلاح “غذای مغز” را شنیده اید؟ طبق متون مختلف، ماهی ممکن است بهترین غذا برای سلامت مغز باشد. یک مطالعه نشان می دهد که با خوردن...
سلامت
عمل بای پس معده یا “Roux-en-Y” یک روش پزشکی کاهش وزن است. این روش با ...
سلامت
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم مهم است. تحقیقات نشان می دهد که کم خوابی اثرات منفی فوری بر هورمون ها، عملکرد ورزش و عملکرد...
سبک زندگی
توانایی به خاطر آوردن اطلاعات مهم می تواند به سازماندهی ...
سلامت
سبک زندگی می تواند تأثیر زیادی بر خطر ابتلا به سرطان به طور ...
سلامت
حتی با رعایت رژیم گیاهی نیز ممکن است دریافت کالری بالا ...
سلامت
دانشمندان مؤسسه کارولینسکا در سوئد دریافتهاند که ابتلا ...