اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید به نقل از رکنا، دارچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش میدهد، از آرتروز جلوگیری میکند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و گوارش را بهبود...
اخبار جدید پزشکی
روشهای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد که ورزش و اصلاح تغذیه جزو بهترین روشها هستند؛ اما همهی افراد نمیتوانند تنها با ورزش و رژیم غذایی وزن کم کنند. مشکلات...
اخبار جدید پزشکی
برس خشک یکی از روش های مراقبتی پوست بدن است که این روزها بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. قبل از انتخاب برس خشک بهتر است با فواید و خطرات...
اخبار جدید پزشکی
تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که برای کاهش وزن نیاز به ورزش مداوم...
اخبار جدید پزشکی
در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا میکند، دستیابی به اندامی ایدهآل و شکمی صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به رژیم غذایی و چگونگی مصرف مواد...
اخبار جدید پزشکی
مصرف آب لیمو میتواند فواید چشمگیری برای سلامتی به همراه داشته باشد. نوشیدن این نوشیدنی طبیعی به بهبود فرایند هضم غذا کمک کرده، مقادیر قابل توجهی ویتامین C را به...
اخبار جدید پزشکی
چکیده : حالت تهوع و استفراغ اغلب به مشکلات گوارشی مانند رفلکس اسید یا زخم معده مربوط می شود. اما می تواند دلایل غیرمنتظره ای مانند استرس و اضطراب هم...
اخبار جدید پزشکی
به گزا ش اخبار جدید به نقل از گروه سلامت:زردچوبه نوعی گیاه است که به عنوان یکی از ادویههای مرسوم در خانوادههای ایرانی مورد استفاده قرار میگیرد و خواص بسیار...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید به نقل از رکنا، چغندر معروف به Beetroot و با نام علمی Beta vulgaris، یک گیاه از خانواده اسفناجیان با طبیعت گرم و تر است که...
اخبار جدید پزشکی
همه ما رویایی در سر داریم که بدون ورزش کردن، وزنمان را در یک دوره زمانی کوتاهی کمتر کنیم و چربیهای بدن، بهخصوص چربی شکممان را از بین ببریم اما...
اخبار جدید پزشکی
تخم کتان میتواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک...
اخبار جدید پزشکی
در جستجو راههای بهینه برای دستیابی به اهداف تناسب اندام، زمانبندی مصرف پروتئین وی نقش حیاتی ایفا میکند. این پروتئین سرشار از آمینواسیدهای ضروری است که مستقیماً بر ترمیم و...
اخبار جدید پزشکی
تصور کنید که روی کاناپه لم دادهاید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب میخورید و همزمان، چربیها، بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع میکنند و برای...
اخبار جدید پزشکی
دانشمندان موء سسه ملی بهداشت آمریکا ضمن تحقیقات خود تغییرات سریع و متفاوتی را در پاسخ سیستم ایمنی در افرادی مشاهده کردند که رژیم غذایی سخت گیاهی یا رژیم کتوژنیک گرفته بودند. به گزارش هلت ...
اخبار جدید پزشکی
طبق مطالعه ای که توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد TH Chan انجام شد، نوش جان کردن چهار فنجان قهوه در روز می تواند چربی بدن شما را حدود 4 درصد کاهش...
اخبار جدید پزشکی
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم میشود،...
اخبار جدید پزشکی
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که برای کمک به کنترل دیابت وزن خود را کاهش میدهند، مزایای سلامتی قابل توجه دیگری برای تمام تلاشهای خود دریافت میکنند. به گزارش...
اخبار جدید پزشکی
رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه 30 دقیقه پیاده روی روزانه؛ معمولا اولین چیزی است که به یک بیمار دیابتی...