دی ۲۹, ۱۴۰۳ ۱۳:۳۹

مطالب تگ: سلامت بدن

تخم مرغ اخبار جدید پزشکی
مصرف روزانه تخم‌مرغ خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد

موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان‌، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال...

اخبار جدید پزشکی
نوشیدنی‌های گازدار و قهوه خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند

نوشیدنی‌های گازدار و قهوه خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند، چای و آب اثر عکس دارند به گزارش اخبار جدید؛ طبق مطالعات، نوشیدنی‌های گازدار حاوی شکر یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی احتمال...

بیماری آلزایمر اخبار جدید پزشکی
۵ کاری که برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر باید انجام دهیم

ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطاف‌پذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و هم‌چنین پیشگیری از بیماری‌های مغزی، به‌ویژه زوال عقل و آلزایمر، باید همواره مغز را...

کبد اخبار جدید پزشکی
راه‌های سالم نگه داشتن کبد

ورزش و رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی است. پزشک می‌تواند به شما در تعیین هدف...

ویتامین D اخبار جدید پزشکی
کمبود ویتامین دی در میانسالی چه عوارضی دارد؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب...

سیر اخبار جدید پزشکی
فواید مصرف سیر به صورت ناشتا

ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد. به...

اخبار جدید پزشکی
آیا مصرف نوشابه رژیمی بدون عوارض است؟!

به گزارش اخبار جدید؛ نوشابه رژیمی معمولا کالری کمتر و قند کمتری نسبت به نوشابه معمولی دارد. با این حال، نوشابه رژیمی اغلب حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام یا...

اخبار جدید پزشکی
خواص عالی میوه آلو سیاه در سلامت بدن

آلو سیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌های سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن می‌توان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و...

اخبار جدید پزشکی
با روزی ۱۰ دقیقە پیادەروی، یک سال عمر خود را افزایش دهید

به گزارش اخبار جدید؛ درویشی پزشک متخصص تغذیە: ترکیب تمرینات هوازی بە علاوە عضلە سازی با هدف ۱۵۰ دقیقە ورزش در طول هفتە ایدەآل است. افرادی کە بالای ۶۰ سال...

16 نکته مهم برای اینکه بهتر بخوابیم اخبار جدید پزشکی
خواب کافی در آخر هفته خطر حملات قلبی عروقی را کاهش می‌دهد!

به گزارش اخبار جدید؛ براساس تحقیقات مرکز ملی بیماری‌های قلبی‌عروقی پکن، افرادی که آخر هفته‌ها برای جبران کمبود خواب بیشتر می‌خوابند، ۲۰ درصد کمتر از کسانی که همچنان خواب کمی...

علائم معمول HPV اخبار جدید پزشکی
شناخت علائم معمول HPV

متوجه می شوید که جوش عجیبی روی سطح پوست شما رشد می کند؟ آیا می تواند از علائم ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) باشد؟ به گزارش اخبار جدید به نقل از...

قهوه تلخ اخبار جدید پزشکی
نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، برای بدن مفید است

به گزارش اخبار جدید؛ همزمان با هشدار درباره زیاده‌روی در نوشیدن قهوه، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف متعادل قهوه مزایای قابل توجهی دارد و علاوه بر فواید...

ویتامین B اخبار جدید پزشکی
کمبود ویتامین B چه نشانه‌هایی دارد؟

ویتامین B از ویتامین‌های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می‌شود. به گزارش اخبار جدید به نقل از مشرق، اگر بدن‌مان به‌ دلایلی...