سلامت
تحقیقات نشان داده اند: زنان تقریبا دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. سن بالا، قوی ترین عامل خطر آلزایمر است؛ با این حال، محققان،...
سلامت
اقتصاد۲۴- به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مغزهای خوراکی مانند بادام، گردو، بادام زمینی و فندق فواید زیادی دارند و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع و سایر مواد...
اخبار جدید پزشکی
آفتابنیوز : دکتر علی نزهتی، گفت: بسیاری از افراد به اشتباه تصور میکنند که علائمی مانند گلودرد، دفع خلط سبزرنگ یا تب، که در عفونتهای ویروسی رایج هستند، با مصرف...
چند رسانه ای
نوشیدن آب یخ میتواند عوارض متعددی برای بدن به همراه داشته باشد. این عوارض شامل مشکلات گوارشی، تاثیر بر سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد طبیعی بدن است.
اخبار جدید پزشکی
به گزارش جماران؛ دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم میگوید: مطمئن باشید، افراد در فصل پاییز ضعیف ترین حالت سیستم ایمنی بدن را دارند. در فصل پاییز به...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، در این تحقیق، ۴۸ نفر با کلسترول بالا به مدت پنج هفته رژیمهای مختلفی را امتحان کردند: یکی شامل دو تخممرغ در روز، دیگری بدون تخممرغ ولی پر...
سلامت
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: نتایج پژوهشی که بهتازگی در مجله Journal of Applied Physiology منتشر شده، نشان میدهد افرادی که در طول روز آب کافی نمینوشند، هنگام قرار گرفتن در...
سلامت
آفتابنیوز : فعالیت بدنی ممکن است به کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، درد مفاصل و مشکلات خواب کمک کند. ورزش همچنین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و...
سلامت
به گزارش خبرآنلاین، مطالعهای جدید حاکی است که مصرف سبزیجات برگدار و سایر منابع پتاسیم میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی، آریتمی و مرگ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. اطلاعات...
سلامت
برای پی بردن به اهمیت رعایت ترتیب وعدههای غذایی و عوارض حذف وعدههای غذایی و آگاهی از مضرات رژیم فستینگ گفت و گویی با دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه انجام...
سلامت
اقتصاد۲۴- بررسی ۳۶ مطالعه روی بیش از ۲۰۰۰ نفر نشان داد بادام؛ این خوراکی ساده شاخصهای مهم خون را در جهت مثبت تغییر میدهد و از خطر بیماریهای قلبی و...
سلامت
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکهای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند. به گزارش ایسنا، نتایج یک پژوهش بیانگر این است...
اخبار جدید پزشکی
پژوهش جدید نشان میدهد که یک رژیم غذایی خاص، همراه با سبک زندگی سالم، میتواند فرایند پیری را در سطح سلولی معکوس کند. به گفته محققان مصرف روزانه موادی مانند...
اخبار جدید پزشکی
پیاده روی منظم و با سرعت تند میتواند به کاهش کلسترول شما کمک کند. مطالعهای در سال ۲۰۲۲ گزارش داد که ورزش با شدت متوسط، مانند پیاده روی سریع، میتواند...
اخبار جدید پزشکی
پژوهشی جدید از دانشگاه هاروارد نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهای سرد میتواند به بروز اختلالات خطرناک ریتم قلبی مانند فیبریلاسیون دهلیزی منجر شود. تحقیقی که نتایج آن در مجله تخصصی...
اخبار جدید پزشکی
دههها است که دانشمندان در پی کشف راز افزایش طول عمر انسان هستند. نتایج برخی مطالعات نشان دادهاند که محدودیت کالری میتواند باعث افزایش عمر حیوانات آزمایشگاهی شود؛ برای مثال،...
اخبار جدید پزشکی
رئیس انجمن علمی سالمندان ایران، با تأکید بر نبود درمان قطعی برای بیماری آلزایمر، بر اهمیت پیشگیری از این بیماری تأکید کرد و گفت: با توجه به عدم وجود درمان...
اخبار جدید پزشکی
محمد رضا ناظر، با اشاره به مصرف روزانه نخود در کاهش کلسترول اظهار کرد: براساس یک تحقیق جدید که نتایج آن به تازگی در کنفرانس «تغذیه ۲۰۲۵» در اورلاندو آمریکا...
اخبار جدید پزشکی
دانشمندان دانشگاه هاروارد برای بررسی نقش کافئین بر طول عمر، مصرف قهوه، چای، کوکاکولا و قهوه بدون کافئین را در بیش از ۴۷ هزار پرستار زن میانسال پیگیری کردند. حدود...
اخبار جدید پزشکی
دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی میگوید: بیماری کبد چرب مرتبط با اختلالات متابولیک، نوعی بیماری مزمن کبدی است که با تجمع چربی در سلولهای کبد در...
اخبار جدید پزشکی
مامک شریعت روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا درباره عوامل خطر مصرف سیگار و مواد مخدر بر سلامت جنین و نوزاد گفت: متأسفانه امروزه با طیف...
اخبار جدید پزشکی
اگر مبتلا به دیابت هستید، شاید از خود پرسیدهاید که آیا مصرف گریپ فروت ممکن است باعث افزایش یا کاهش قند خونتان شود؟ در این مقاله قصد داریم به این...
اخبار جدید پزشکی
اما چگونه لبخند زدن باعث کاهش فشار خون میشود و بر مغز تأثیر می گذارد و آیا اندورفین ترشح میکند؟ برای یافتن پاسخ این سوالات ادامه مطلب را بخوانید. کاهش...
اخبار جدید پزشکی
ویتامینها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگانهای مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و کمبود هر نوع از این مواد اثرات سوئی بر قسمتی...
اخبار جدید پزشکی
کبد چرب یکی از بیماریهایی است که پس از بروز در کبد، میتواند سلامت بدن را به صورت کلی به خطر بیندازد؛ زیرا یکی از اندامهای حیاتی است که وظایف...
اخبار جدید پزشکی
دانشمندان در مطالعه جدیدی نشان دادهاند که مصرف روزانه ویتامین D3 میتواند روند پیری بیولوژیکی بدن را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
اخبار جدید پزشکی
مطالعهای جدید از دانشگاه کیس وسترن رزرو نشان میدهد که کمبود جهانی اسیدهای چرب امگا-۳ به یکی از چالشهای جدی سلامت عمومی تبدیل شده است. به گزارش ایتنا و به...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش همشهری آنلاین یافتههای یک بررسی جدید نشان داد افرادی که زمان بیشتری را صرف نشستن میکردند، بیشتر احتمال داشت که دچار زوال شناختی و تحلیل رفتن مغزی شوند…...
اخبار جدید پزشکی
فعالیت بدنی ناکافی سالانه هزینهای حدود ۷.۴ میلیارد پوند برای بریتانیا دارد و مهمتر از آن، جان بسیاری را میگیرد. در دنیای امروز که سبک زندگی بیشتر به سمت کمتحرکی...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آلزایمر و فراموشی های طولانی مدت و مداوم از جمله بیماری ها شایعی محسوب می شوند که بسته به شدت...
اخبار جدید پزشکی
سیر گیاهی است که بسیار برای سلامتی مفید است. سیر از سالهای بسیار دور علاوه بر مصرف خوراکی، مصارف دارویی نیز داشته است و قدمت آن به زمان ساخته شدن...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش همشهری آنلاین پیادهروی از دیدگاه فیزیولوژیکی یک فعالیت برای کل بدن است. وقتی پیادهروی میکنیم، از عضلات خود برای حرکت استفاده میکنیم که این امر باعث افزایش مصرف...
اخبار جدید گوناگون
گرچه میزان مصرف روزانه تخممرغ بستگی به شرایط جسمی، سطح فعالیت بدنی و رژیم کلی غذایی هر فرد دارد، ولی برای بیشتر افراد سالم محسوب میشود.
اخبار جدید پزشکی
مطالعات نشان میدهند که بالا رفتن از پلهها با افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در ارتباط است؛ رفتاری ساده اما قدرتمند که میتواند بهراحتی...
اخبار جدید پزشکی
مصرف زیاد سدیم با خطر بیشتر چاقی شکمی مرتبط است این خطر برای زنان بیشتر است. چاقی شکمی به تجمع بیش از حد چربی در اطراف شکم و اندامهای داخلی...
اخبار جدید پزشکی
در این تحقیق که هدف آن درک فواید مدیتیشن برای مغز بود، محققان گروهی ۵۰ نفره را که مدت طولانی مدیتیشن کردهاند، بررسی کردند و آنها را با ۵۰ نفر...
اخبار جدید پزشکی
این تغییرات باعث میشود احساسات شدیدتر شوند و کنترل آنها سختتر گردد. علاوه بر این، محرومیت از خواب میتواند سطح استرس را افزایش داده، تصمیمگیریهای تکانشی را بیشتر کند و...
سلامت
چرا مریض می شویم؟ وقتی بیمار می شوید، قسمتی از بدن یا تمام ...
اخبار جدید پزشکی
بر اساس این تحقیق، افراد مسن و سالمی که روزانه یک گرم از این اسید چرب را به مدت سه سال مصرف کردند، با استفاده از شاخص بیولوژیکی، سه ماه...
اخبار جدید پزشکی
دانشمندان معتقدند باکتریهای طبیعی موجود در ماست میتوانند تأثیرات مفیدی بر روده داشته باشند که این امر میتواند توجیهکننده اثر محافظتی آن باشد.
اخبار جدید پزشکی
سید امین موسوی، متخصص بیماریهای داخلی: به طور معمول در عموم این تصور وجود دارد زمانی که احساس ضعف، خستگی و بیحالی دارند باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند چراکه...
اخبار جدید پزشکی
کارشناسان هشدار دادهاند که این ترکیب میتواند عوارض منفی بر بدن داشته باشد و بهتر است با احتیاط مصرف شود.
اخبار جدید پزشکی
برای تعیین میزان آب مورد نیاز روزانه، میتوان از فرمول زیر استفاده کرد: محاسبه وزن به پوند: ابتدا وزن خود را به پوند تبدیل کنید. برای این کار، وزن خود...
اخبار جدید پزشکی
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که پنیر میخورند، نسبت به افرادی که لبنیات مصرف نمیکنند، احتمال کمتری دارد که به آپنه خواب مبتلا شوند. به گزارش نیویورکپست، آپنه خواب...
اخبار جدید پزشکی
این مطالعه نشان داد افرادی که روزانه چهار فنجان قهوه کافئین دار مینوشند، به طور کلی خطر ابتلا به سرطان سر و گردن در آنها کاهش یافته است؛ به طوری...
سلامت
این روزها سلامت روان مفهومی است که به طور گسترده مورد بحث قرار گرفته است. ممکن است متوجه بحث های مربوط به سلامت روان به صورت آنلاین، در مکالمه، در...
اخبار جدید پزشکی
سرماخوردگی یکی از شایعترین بیماریهای ویروسی است که معمولاً با علائمی مانند سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب همراه است. درمان سرماخوردگی در خانه میتواند به تسکین علائم و تسریع...
اخبار جدید پزشکی
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت: پس از آنفلوانزا، ویروس سرماخوردگی و زیرسویه خفیف کرونا در صدر بیماری های تنفسی قرار داشته است. گلو درد، سرفه، آبریزش بینی، تب،...
اخبار جدید پزشکی
میوهها، سبزیجات و حتی ساندویچ کره بادامزمینی و مربا میتوانند طول عمر را افزایش دهند. محققان دریافتند که جایگزینی ۱۰ درصد از کالری روزانه گوشت قرمز و فرآوریشده با میوه...
اخبار جدید پزشکی
موسیقی باعث تحریک گسترده مغز میشود که به ترمیم سیستمهای عصبی کمک میکند. افزودن موسیقی به درمان توانبخشی، تنظیم و بهبود عملکردهای حرکتی در بیماران پارکینسون و سکته مغزی را...
اخبار جدید پزشکی
یکی از اثرات بارز آلودگی هوا بر سلامت، آسیب به سیستم تنفسی است. ذرات معلق کوچک میتوانند به عمق ریهها نفوذ کرده و موجب التهاب و آسیب به بافتهای ریه...
اخبار جدید پزشکی
یک مطالعه جدید نشان میدهد، حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله به جای آسانسور هم میتواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش...
اخبار جدید پزشکی
گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد میشود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. بهطور مثال ممکن است به علت وجود استرس، بیماری، کمآبی بدن یا ورزش این حالت...
اخبار جدید پزشکی
برای حفظ قلب سالم و پیشگیری از سکته قلبی، باید صبحانه سالم و پر پروتئین مصرف کنید. از مصرف مواد غذایی ناسالم و چرب در وعده صبحانه بپرهیزید. جایگزین کردن...
اخبار جدید پزشکی
اگر کلسترول بالایی دارید، نوشیدنیهای خاصی وجود دارند که میتوانند به کاهش شدید آن کمک کنند. این نوشیدنیها با استفاده از مواد اولیه تهیه میشوند و میتوان آنها را با...
اخبار جدید پزشکی
چه کار کنیم سرما نخوریم؟ / قرص ویتامین نخورید! در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکانهای شلوغ توصیه میشود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم،...
سلامت
ثابت شده است که فعال بودن فواید بسیاری برای سلامتی، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی دارد. حتی ممکن است به شما کمک کند طولانی تر زندگی...
اخبار جدید پزشکی
خیلی از افراد تصور میکنند چون ژنتیک نقش مهمی در ابتلا به دمانسهایی همچون آلزایمر دارد، پس تغذیه هیچ نقشی ندارد و نمیتواند با قدرت ژنتیک غلبه کند. اما خوب...
اخبار جدید پزشکی
موادغذایی مانند تخممرغ آنتیاکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند تحقیقات جدید نشان میدهد احتمال ابتلا به زوال...
اخبار جدید پزشکی
نوشیدنیهای گازدار و قهوه خطر سکته مغزی را افزایش میدهند، چای و آب اثر عکس دارند به گزارش اخبار جدید؛ طبق مطالعات، نوشیدنیهای گازدار حاوی شکر یا شیرینکنندههای مصنوعی احتمال...
اخبار جدید پزشکی
ظرفیت حافظه در افراد ثابت نیست و انعطافپذیر است. برای استفاده کامل از این قابلیت و همچنین پیشگیری از بیماریهای مغزی، بهویژه زوال عقل و آلزایمر، باید همواره مغز را...
اخبار جدید پزشکی
ورزش و رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی است. پزشک میتواند به شما در تعیین هدف...
اخبار جدید پزشکی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی میتواند مانع جذب...
اخبار جدید پزشکی
ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع میکند و یا به تقویت سلامت میپردازد. به...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید؛ نوشابه رژیمی معمولا کالری کمتر و قند کمتری نسبت به نوشابه معمولی دارد. با این حال، نوشابه رژیمی اغلب حاوی شیرین کنندههای مصنوعی مانند آسپارتام یا...
اخبار جدید پزشکی
آلو سیاه برای درمان بسیاری از بیماریهای سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن میتوان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید؛ درویشی پزشک متخصص تغذیە: ترکیب تمرینات هوازی بە علاوە عضلە سازی با هدف ۱۵۰ دقیقە ورزش در طول هفتە ایدەآل است. افرادی کە بالای ۶۰ سال...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید؛ براساس تحقیقات مرکز ملی بیماریهای قلبیعروقی پکن، افرادی که آخر هفتهها برای جبران کمبود خواب بیشتر میخوابند، ۲۰ درصد کمتر از کسانی که همچنان خواب کمی...
اخبار جدید پزشکی
متوجه می شوید که جوش عجیبی روی سطح پوست شما رشد می کند؟ آیا می تواند از علائم ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) باشد؟ به گزارش اخبار جدید به نقل از...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید؛ همزمان با هشدار درباره زیادهروی در نوشیدن قهوه، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان میدهد مصرف متعادل قهوه مزایای قابل توجهی دارد و علاوه بر فواید...
اخبار جدید پزشکی
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود. به گزارش اخبار جدید به نقل از مشرق، اگر بدنمان به دلایلی...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید؛ متخصصان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از ۳۲ هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد...
اخبار جدید پزشکی
مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید ...
اخبار جدید پزشکی
لبنیات پرچرب معمولا با روغنهای پالم برای قوام دادن و مزه دار کردن چرب می شوند و حاوی مقادیر زیادی اسید چرب اشباع هستند که برای سلامت مضر است. شب...
اخبار جدید پزشکی
یک مطالعه جدید ادعا میکند که افراد میتوانند هر هفته ساعتهای نشستن خود را با چند دقیقه ورزش فعال جبران کنند. به گزارش اخبار جدید، نتایج نشان میدهد افرادی که...
اخبار جدید پزشکی
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران به خطرات بالقوه قوطی کنسرو تن ماهی اشاره و عنوان کرد: زمانی که از تن ماهی استفاده میکنیم، مشکلاتی به وجود میآید، یکی از مشکلات...
اخبار جدید پزشکی
پیری علاوه بر جنبههای فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و …، مؤلفههای ذهنی را نیز به همراه دارد. شش عادتی که برای جوانی مغز و ارتقای...
اخبار جدید پزشکی
اگر شما فرد بلندقدی باشید و پای صحبت افراد کوتاهقامت بنشینید با جملات جالبی مواجه میشوید. دستم به کابینت نمیرسد! مجبورم همهجا حتی محیط کار کفش پاشنهبلند بپوشم! حتماً باید...
اخبار جدید پزشکی
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، «امتلاء» یا بد انباشت اخلاط زائد در بدن را، یکی از علل ایجاد فشار خون از دیدگاه طب...
اخبار جدید پزشکی
پیری یک فرآیند طبیعیست اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی...
اخبار جدید پزشکی
شاید اولین چیزی که باید بدانیم این است که برخی از ما به طور طبیعی مستعد سیاهی دور چشم هستیم. همه ما تجربه کردهایم که یک شب کم خوابی میتواند...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید؛ جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. تحقیقات نشان میدهد مشکلات...
اخبار جدید پزشکی
مشخص شده است که بیشتر سرطانهای دهانه رحم با ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) مرتبط هستند. بنابراین، تقویت سیستم ایمنی بدن با واکسن HPV میتواند سرعت گسترش زگیل تناسلی...
اخبار جدید پزشکی
«نشانه روده سالم یک تا دو بار در روز اجابت مزاج است.» این حرکات روزانه روده باید عاری از علائمی مانند اسهال، یبوست و مدفوع شل باشد.از دیگر نشانه ها...
اخبار جدید پزشکی
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسانها بهطور قابلتوجهی با شکل زمین متفاوت است. به گزارش اخبار...
اخبار جدید پزشکی
در این مطلب شایعترین عوارض پوستی را به شما میگوییم و اینکه چطور میتوانید از آنها پیشگیری کنید. به گزارش اخبار جدید به نقل از مشرق، پوست، قابل دیدنترین اندامتان...
اخبار جدید پزشکی
آب انگور نوشیدنی پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است. به گزارش اخبار جدید به نقل از بهداشت نیوز، مطالعهای در...
اخبار جدید پزشکی
عرق کردن برای خنک کردن و به تعادل رساندن دمای بدن است اما مواردی نیز وجود دارد که بدن فرد بیشازحد عرق میکند که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد...
اخبار جدید پزشکی
با خوردن سالاد، مغز خود را ۱۱ سال جوانتر نگهدارید محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای...
اخبار جدید پزشکی
در این مطلب به بررسی علائم و نشانه های دیسک کمر در پاها پرداختیم و راه های درمان ان را بیان کردیم… به گزارش اخبار جدید به نقل از صد...
اخبار جدید پزشکی
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. به گزارش اخبار جدید؛ زیادهروی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد...
اخبار جدید پزشکی
کاهو حاوی آنتی اکسیدان های مانند ویتامین C و سایر مواد مغذی مانند ویتامین A و K و پتاسیم است. به گزارش اخبار جدید به نقل از دیده بان ایران ؛این...
اخبار جدید پزشکی
بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان: افراد قدکوتاه ممکن است به طور متوسط ۲ تا ۵ سال بیش از افراد قدبلند عمر کنند. محققان چندین عامل دخیل در این امر، از...
اخبار جدید پزشکی
ویتامینها مواد مغذی ضروری هستند که بدن ما به آنها نیاز دارد تا بتواند به درستی عمل کند. این ترکیبات شیمیایی در فرآیندهای متابولیکی بسیاری از جمله تبدیل غذا به...
اخبار جدید پزشکی
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانیها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار...
اخبار جدید پزشکی
استرسها و اضطرابهای روزمره گاهی میتوانند بسیار شدید و ادامهدار شوند تا جایی که سلامت روان و بدن را به خطر بیندازند. درک صحیح منشأ استرس و اضطراب روزمره نقش...
اخبار جدید پزشکی
شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکملهای ویتامین میتوانند به ما در پر کردن...
اخبار جدید پزشکی
رکابوس دیدن که تجربه ناخوشایند و آزاردهندهای است، میتواند هشدار جدی برای به خطر افتادن سلامتی هم باشد. این مسئله چقدر صحت دارد؟ به گزارش اخبار جدید، تحقیقات جدید نشان...
اخبار جدید پزشکی
کپک میوه «به» برای آلوده کردن جمعیت شهر تهران کافی است. به گزارش اخبار جدید، عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران از کپکها به عنوان آلایندههای...
اخبار جدید پزشکی
در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر...
اخبار جدید پزشکی
روغن بادام تلخ، مایعی کهربایی رنگ با عطری تند و گس، از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی ارزشمند مورد استفاده قرار میگرفته است. روغن بادام تلخ به دلیل داشتن...
اخبار جدید پزشکی
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد. به گزارش اخبار جدید به نقل از بهداشت نیوز احساس خستگی، بروز زخمهای دهانی و همچنین افت توان...
اخبار جدید پزشکی
مصرف بیش از حد چای و بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهمترین آن، ایجاد کمخونی است....
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید به نقل از آفتابنیوز : به منظور حفظ سلامت پروستات لازم است مردان نظارت جدیتری بر رژیم غذایی خود داشته باشند و از مصرف برخی مواد...
اخبار جدید پزشکی
غده تیروئید هورمونهایی تولید میکند که بر عملکردهای مختلف بدن موثر است. اگر قصد حفظ سلامت آنها را دارید ما برای شما ۳ پیشنهاد کاربردی داریم تا زندگی بهتری داشته...
اخبار جدید پزشکی
همراه باشید و درباره دو یار همیشگی برای سلامت دستگاه گوارش بیشتر بدانید. به گزارش اخبار جدید، پریبیوتیکها در واقع کربوهیدراتهای پیچیدهای هستند که توسط آنزیمهای معده هضم نمیشوند و...
اخبار جدید پزشکی
میوه ها و سبزیجات یکی دیگر از راه های عالی برای آبرسانی بدن هستند زیرا محتوای آب بالایی دارند. به گزارش اخبار جدید به نقل از بهداشت نیوز؛ زردآلو چشم...
اخبار جدید پزشکی
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. به گزارش اخبار جدید به نقل از مجله سلامت صد آنلاین...
اخبار جدید پزشکی
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش اخبار جدید به نقل از اقتصادنیوز، میتوانید...
اخبار جدید پزشکی
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به...
اخبار جدید پزشکی
تحقیقات اولیه روی موشها نشان میدهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تریگلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچدیال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبیعروقی را کاهش میدهد. به گزارش...
اخبار جدید پزشکی
میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه میبرند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه...
اخبار جدید پزشکی
اگر از کسانی هستید که موهای کمپشت یا ریزش مو دارید، خوب است بدانید که با مصرف یک ماده غذایی در دسترس میتوانید تا حدی این مشکل را رفع کنید....
اخبار جدید پزشکی
ماندن آب در گوش میتواند سبب ایجاد عفونت و سپس بیماریهای دیگر شود. بنابراین اگر آب در گوش شما مانده با روشهای صحیح و مناسب آن را تخلیه کنید. به...
اخبار جدید پزشکی
گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده میشود. مطالعات متعددی نشان دادهاند که این گیاه در درمان افسردگی خفیف موثر است. به گزارش اخبار جدید، هزاران سال...
اخبار جدید پزشکی
برگبو از جمله گیاهانی است که بهدلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده میشود و علاوه بر این میتواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد. به گزارش اخبار جدید،...
اخبار جدید پزشکی
کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می شود و کار بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات زیادی شود. به گزارش اخبار جدید، همه ما...
اخبار جدید پزشکی
از برنج گرفته تا شکر، رژیم غذایی روزانه به خصوص ما ایرانیها حول محور بسیاری از مواد خوراکی سفید نظیر شکر، نمک و برنج میچرخد، و بسیاری از ما نمیدانیم...
اخبار جدید پزشکی
در ایام تعطیلات عید یا مهمان داریم یا به مهمانی میرویم. شیرینی و شکلاتهای خوشمزه وسوسهانگیز میشوند و نمیتوانیم مقاومت کنیم. اما چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟ در مهمانیها...
اخبار جدید پزشکی
برگبو را در وهله اول همانند دیگر سبزیجات معطر میتوان به انواع سوپ، سالاد، خورشت و… اضافه کرد. البته میتوان برگبو را بهشکل دمنوش برای تسهیل گوارش هم مورد استفاده...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید، همانطور که گفته شد مصرف زیاد ویتامین D میتواند باعث هیپرکلسمی و مشکلات متعاقب آن در استخوان از جمله کاهش تراکم استخوان شود. شکی نیست که...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید، نزدیک به ۲ میلیارد نفر در جهان از اضافه وزن و چاقی و حدود نیم میلیارد نفر از لاغری رنج میبرند. همانطور که میبینید، تعداد افراد...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید، چای ترش (هیبیسکاس) علاوهبر آنتیآکسیدانهای بالا، فواید احتمالی بسیاری دارد. خواص چای ترش، مخصوصاً به روند کاهش وزن، کاهش رشد باکتری و سلولهای سرطانی کمک کرده...
اخبار جدید پزشکی
کشمش، با فواید چندگانهای که از تقویت گوارش گرفته تا مبارزه با کمخونی و حفظ سلامتی دهان و دندان ارائه میدهد، یک افزودنی مغذی و قدرتمند به رژیم غذایی روزانه...
اخبار جدید پزشکی
سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر میکنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است. اما...
اخبار جدید پزشکی
برس خشک یکی از روش های مراقبتی پوست بدن است که این روزها بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. قبل از انتخاب برس خشک بهتر است با فواید و خطرات...
اخبار جدید پزشکی
جوش یا آکنه تحت تأثیر عوامل متعددی مانند سن، ژنتیک، استرس، سبک زندگی نادرست، مصرف برخی داروها و غیره بروز میکند. در این میان نقش تغذیه همیشه محل بحث و...
اخبار جدید پزشکی
یک جراح و متخصص اورولوژی، نسبت به عوارض مصرف دخانیات بر قدرت باروری مردان و سلامت نسلهای بعد هشدار داد. به گزارش اخبار جدید به نقل از سیتنا، هفته نخست...
اخبار جدید پزشکی
تعهد به زندگی سالم با افزایش سن میتواند پیامدهای مهمی برای شادی و طول عمر شما داشته باشد. به گزارش اخبار جدید به نقل از بهداشت نیوز از افراد مسن...
اخبار جدید پزشکی
به گزارش اخبار جدید به نقل از رکنا، چغندر معروف به Beetroot و با نام علمی Beta vulgaris، یک گیاه از خانواده اسفناجیان با طبیعت گرم و تر است که...
اخبار جدید پزشکی
خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن میتواند به سوختوساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود به گزارش...
اخبار جدید پزشکی
هر تخممرغ بزرگ حاوی ۶ گرم پروتئین کامل است که در مقایسه با گوشت و ماهی از مقرون به صرفهترین منابع پروتئینی است. اما فراتر از دیدگاه کلان علم تغذیه،...
اخبار جدید پزشکی
برخی کارشناسان عقیده دارند که نباید خرما و توت را به همراه چای مصرف کنید، زیرا قند این مواد هنگام تماس با آب جوش و یا چای داغ جذب بدن...
اخبار جدید پزشکی
در فصلهای پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروسهای مختلف در فضا و...
اخبار جدید پزشکی
رعایت برخی نکات میتواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل...
اخبار جدید پزشکی
اگر به تازگی بدن شما بی دلیل و پی در پی کبود میشود، بهتر است برای اطمینان از سلامتی خود علت را جویا شده و آن را برطرف کنید. به...
اخبار جدید پزشکی
موضوع جایگزینی گوشت در رژیم گیاهخواری یک موضوع مهم در بخش تغذیه و سلامتی افراد گیاهخوار است. افرادی که از رژیم خود گوشت را حذف میکنند، نیاز دارند تا منابع...
اخبار جدید پزشکی
برای بسیاری از افراد سوالی که برای از بین بردن چربی شکم پیش می آید این است که؛ بین شنا یا دویدن برای از بین بردن چربی شکم کدام بهتر...
اخبار جدید پزشکی
پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و ضمناً خوش طعم و خوشعطر است. در این مطلب به شما میگوییم چگونه میتوانید در خانه با پرتقال، درمانی برای سرماخوردگی یا...
اخبار جدید پزشکی
با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راههایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری میگردند. جستوجوهای افراد در...
سلامت
آیا تا به حال اصطلاح “غذای مغز” را شنیده اید؟ طبق متون مختلف، ماهی ممکن است بهترین غذا برای سلامت مغز باشد. یک مطالعه نشان می دهد که با خوردن...