به گزارش اخبار جدید؛ درویشی پزشک متخصص تغذیە: ترکیب تمرینات هوازی بە علاوە عضلە سازی با هدف ۱۵۰ دقیقە ورزش در طول هفتە ایدەآل است. افرادی کە بالای ۶۰ سال...
به گزارش اخبار جدید؛ براساس تحقیقات مرکز ملی بیماریهای قلبیعروقی پکن، افرادی که آخر هفتهها برای جبران کمبود خواب بیشتر میخوابند، ۲۰ درصد کمتر از کسانی که همچنان خواب کمی...
متوجه می شوید که جوش عجیبی روی سطح پوست شما رشد می کند؟ آیا می تواند از علائم ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) باشد؟ به گزارش اخبار جدید به نقل از...
به گزارش اخبار جدید؛ همزمان با هشدار درباره زیادهروی در نوشیدن قهوه، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان میدهد مصرف متعادل قهوه مزایای قابل توجهی دارد و علاوه بر فواید...
ویتامین B از ویتامینهای مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود. به گزارش اخبار جدید به نقل از مشرق، اگر بدنمان به دلایلی...
به گزارش اخبار جدید؛ متخصصان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از ۳۲ هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد...
مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B۱)، ریبوفلاوین(B۲)، نیاسین(B۳)، اسید پانتوتنیک(B۵)، پیریدوکسین(B۶)، بیوتین(B۷)، اسید ...
لبنیات پرچرب معمولا با روغنهای پالم برای قوام دادن و مزه دار کردن چرب می شوند و حاوی مقادیر زیادی اسید چرب اشباع هستند که برای سلامت مضر است. شب...
یک مطالعه جدید ادعا میکند که افراد میتوانند هر هفته ساعتهای نشستن خود را با چند دقیقه ورزش فعال جبران کنند. به گزارش اخبار جدید، نتایج نشان میدهد افرادی که...
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران به خطرات بالقوه قوطی کنسرو تن ماهی اشاره و عنوان کرد: زمانی که از تن ماهی استفاده میکنیم، مشکلاتی به وجود میآید، یکی از مشکلات...
پیری علاوه بر جنبههای فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و …، مؤلفههای ذهنی را نیز به همراه دارد. شش عادتی که برای جوانی مغز و ارتقای...
اگر شما فرد بلندقدی باشید و پای صحبت افراد کوتاهقامت بنشینید با جملات جالبی مواجه میشوید. دستم به کابینت نمیرسد! مجبورم همهجا حتی محیط کار کفش پاشنهبلند بپوشم! حتماً باید...
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، «امتلاء» یا بد انباشت اخلاط زائد در بدن را، یکی از علل ایجاد فشار خون از دیدگاه طب...