در ایام تعطیلات عید یا مهمان داریم یا به مهمانی میرویم. شیرینی و شکلاتهای خوشمزه وسوسهانگیز میشوند و نمیتوانیم مقاومت کنیم. اما چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟ در مهمانیها...
برگبو را در وهله اول همانند دیگر سبزیجات معطر میتوان به انواع سوپ، سالاد، خورشت و… اضافه کرد. البته میتوان برگبو را بهشکل دمنوش برای تسهیل گوارش هم مورد استفاده...
به گزارش اخبار جدید، همانطور که گفته شد مصرف زیاد ویتامین D میتواند باعث هیپرکلسمی و مشکلات متعاقب آن در استخوان از جمله کاهش تراکم استخوان شود. شکی نیست که...
به گزارش اخبار جدید، نزدیک به ۲ میلیارد نفر در جهان از اضافه وزن و چاقی و حدود نیم میلیارد نفر از لاغری رنج میبرند. همانطور که میبینید، تعداد افراد...
به گزارش اخبار جدید، چای ترش (هیبیسکاس) علاوهبر آنتیآکسیدانهای بالا، فواید احتمالی بسیاری دارد. خواص چای ترش، مخصوصاً به روند کاهش وزن، کاهش رشد باکتری و سلولهای سرطانی کمک کرده...
کشمش، با فواید چندگانهای که از تقویت گوارش گرفته تا مبارزه با کمخونی و حفظ سلامتی دهان و دندان ارائه میدهد، یک افزودنی مغذی و قدرتمند به رژیم غذایی روزانه...
سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر میکنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است. اما...
برس خشک یکی از روش های مراقبتی پوست بدن است که این روزها بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. قبل از انتخاب برس خشک بهتر است با فواید و خطرات...
جوش یا آکنه تحت تأثیر عوامل متعددی مانند سن، ژنتیک، استرس، سبک زندگی نادرست، مصرف برخی داروها و غیره بروز میکند. در این میان نقش تغذیه همیشه محل بحث و...
یک جراح و متخصص اورولوژی، نسبت به عوارض مصرف دخانیات بر قدرت باروری مردان و سلامت نسلهای بعد هشدار داد. به گزارش اخبار جدید به نقل از سیتنا، هفته نخست...
تعهد به زندگی سالم با افزایش سن میتواند پیامدهای مهمی برای شادی و طول عمر شما داشته باشد. به گزارش اخبار جدید به نقل از بهداشت نیوز از افراد مسن...
به گزارش اخبار جدید به نقل از رکنا، چغندر معروف به Beetroot و با نام علمی Beta vulgaris، یک گیاه از خانواده اسفناجیان با طبیعت گرم و تر است که...
خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن میتواند به سوختوساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود به گزارش...